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喝桂圆红枣茶可缓解手脚冰凉药茶很多女性都有这样的现象，一年四季无论春夏秋，手脚总是冰凉，这种现象即中医所说的“阳虚”，小编为大家推荐四款中药茶，经常饮用有助于缓解手脚冰凉。1.桂圆红枣茶成份：桂圆3钱、红...详细>>

喝水也有讲究，你知道吗？水是人体中含量最多的营养素，我们每天都要喝水，但是每次喝水的效果都一样吗?中医指出，在不同的健康状态下喝水效果不同。起床后，喝杯温水。清晨喝水能稀释血液，排毒润肠。清晨是最需要补...详细>>

喝汤养胃讲究大“饭前喝口汤，不用开药方，这话是有科学道理的”，北京新兴医院的妇科专家李主任说。吃饭前，先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃饭间，中途...详细>>

喝水要谨慎 勿让六大“毒水”伤健康水是生命之源，身体缺少水分会影响到身体的健康，所以我们每天都要补充水分，喝水也是有很多的讲究的，喝水不当也会伤害到身体的健康，下面我们就为大家介绍生活中常见的易被忽视的...详细>>

喝水也要看体质 过量喝水伤健康我们都知道白开水是最佳的饮品，白开水具有很好的养生功效，但是我们也要科学的饮用，有些人是不宜过量喝白开水的，下面中医就为大家介绍喝白开的学问。一、病不愈，祸在喝“老白开”林...详细>>

喝水养生小窍门 科学饮用排毒又养颜水之生命之源，对于女性朋友来说，补水是非常重要的，肌肤离不开水的滋润，同时喝水可以起到排毒的功效，科学的喝水可以起到排毒养颜的作用。那么，怎么样喝水才能起到排毒养颜的功...详细>>

喝汤不一定养生 要谨防伤肾俗话说“宁可食无菜，不可食无汤”，不过，在中医专家看来，喝汤不一定养生要谨防伤肾。老火靓汤历来被广东人视为食补养生的“秘方”。排骨、西洋菜等都是食材，用小火慢炖上三四个小时，便...详细>>

喝好三杯水 远离心脑血管疾病众所周知，每到寒凉的时候就容易出现心脑血管疾病，所以上岁数的老年人朋友们，尤其是有心血管疾病史的朋友们一定要做好心脑血管疾病的预防，专家介绍，想要预防心脑血管疾病也不难，掌握...详细>>

喝完酒恶心想吐怎么缓解 做好8件事酒后不难受一、如何缓解酒后头晕恶心酒后头痛喝蜂蜜水有效。如果醉酒后感觉到头疼，可以冲一碗蜂蜜水，因为蜂蜜里有一种特殊果糖能够促进酒精的吸收和分解，从而减轻头疼症状。而且，...详细>>

喝干白也能让人安然度“苦夏”大暑时节，由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠质量不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身...详细>>