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喝汤养生好选择 五大误区要避免我们都知道喝汤对身体健康大有益处，汤中的营养容易被吸收，汤补是滋养身体的一个好选择，但是营养专家提醒，喝汤也是有很多的学问和技巧的，喝汤不当反而会伤害胃部的健康，下面我们就...详细>>

喝水过多容易导致身体疲劳喝水太少对身体有害，其实，原来喝水过多也可能产生问题。中医指出，喝水过多容易导致身体疲劳。如果你每天喝多于五公升的水，而且没有水在身边就烦躁不安，便要小心了。的确有人会酗水。有...详细>>

缺锌自测缺锌自测锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，此刻就来自我检测一下，看看您的孩子是否缺锌。以下10中表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌。⒈ ...详细>>

热身运动步骤一、教你几组常用热身运动方法头部运动;两手插腰，两脚与肩宽站立，脖子前后左右做下压运动，各下压2次，完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。腰部运动;两手插腰，自然站立，手与腰部一起做扭腰画圈状运动...详细>>

女性不妨多尝试裸睡专家介绍，裸睡由于没有衣服束缚，也不存在衣物细小的褶皱对身体的影响，所以身体容易放松，这样就保证了肌体血液更流畅，代谢更活跃。这样的话，不仅能够比较快速地进入睡眠状态，而且能有效改善...详细>>

青少年心理健康知识 青少年易出现的心理健康问题一、5招应对孩子青春期问题1、对于青少年逆反心理的合理调节也是很重要的。当逆反心理得不到合理调节时就会呈现消极作用，使家庭教育不能顺利进行，进而转化为矛盾，严...详细>>

哪些食物抗氧化 抗氧化药物有哪些吃哪些食物抗氧化抗氧化药物有哪些一、吃哪些食物抗氧化1、番茄番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强斗士。其中小番茄的维他命C含量更...详细>>

前列腺炎的治疗方法作为一种男性常见疾病--前列腺炎，已经不在陌生。它的病因很多，治疗方法也是各种各样。今天小编就为大家简单介绍一下前列腺炎的常见治疗方式有哪些。前列腺炎治疗方法1、一般治疗应卧床休息3-4天，...详细>>

高烧症状有哪些 高烧应该怎么办一、高烧的症状第一：患者一定要知道发烧症状很多，鼻塞流鼻涕咳嗽发烧头疼四肢无力，额头滚烫、头晕目眩，没有胃口，严重不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。患者一定要放松心...详细>>

激光去眼部鱼尾纹的效果好吗 激光去鱼尾纹的优势看一个人是否年轻首要她的眼睛，确切的说是看她的眼部有没有长鱼尾纹。眼部是我们面部最先长皱纹的部位，如果出现鱼尾纹，就预示着你开始变老了，可以采用各种方法去除...详细>>