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拔罐放血有什么好处 五大作用为你诠释中国文化博大精深，我们的中医文化也是经过无数先辈尝试研究出来的。拔罐放血就是其中的一种疗法，这种方法如今在生活中其实是很常见的，并且在国外有些地方也能看到这种治疗手法...详细>>

老年人夏季游泳九大细节 时间不宜过长游泳是一个很好的养生的项目，夏季时节游泳还能起到防暑降温的功效。生活中很多的老年人朋友的娱乐项目越来越多，很多的老年人朋友也喜欢游泳，那么老年人游泳要注意哪些细节呢?下...详细>>

冬季饮食五个禁忌要知道冬天气寒冷的冬季到来了，很多朋友会让自己的餐桌更加丰富，以便让身体更快的适应冬季的气候特点，不过，我们想提醒大家，在我们想用饮食保健的时候，一定要先了解一些关于冬季饮食的禁忌。1、...详细>>

大雪饮食养生攻略 食补药补相结合冬大雪来临意味着天气会更冷了，这个时候是最好的“进补”的好时节，这个时候适当的进补不仅可以提高机体的免疫力，给机体提供充足的能量，还可以有效的改善畏寒的症状，为来年奠定坚...详细>>

春节消食化腻必备妙招 萝卜洋葱解油腻其它春节期间连续进食过多食物的话，很可能会一下子“吃撑了”。专家介绍，此时可以通过食用一些食物来化解油腻。水果：山楂柑橘促消化专家介绍，开胃助消化的食物有山楂、柑橘类...详细>>

刮痧的方法都有哪些 刮痧的工具都有哪些一、刮痧的方法是什么直按刮法先用热毛巾擦洗被刮痧部位，在后在那个部位再涂上相对应有关刮痧的介质，在用刮痧工具直接触碰患者的皮肤，反复的刮，直到皮层便表面上出现痧痕迹...详细>>

春季饮食养生 宜少吃菠萝本身春季是我们最适宜养生的时候，这个季节我们也会到处都会看到卖菠萝的，而且我们很多人也都很喜欢吃菠萝，有些人一吃起来就像上瘾一样没完没了，其实吃菠萝也有讲究。但是切记春季这五种水...详细>>

冬季上火 如何巧用蔬果皮去火冬季是一个寒冷的季节，为了能够很好的抵抗严寒的侵袭，我们总是穿了一层又一层，而且室内也采取了很多取暖措施。这样一来，我们确实暖和了，但身体却上火了，口干舌燥或者呼吸道感染。那...详细>>

大雪养生多吃白菜和红萝卜冬大雪时节天气更冷，人体若不能及时调整饮食，就很容易使旧病复发或加重，所以这个时候养生就显得非常重要，下面我们一起来看看大雪时节适合吃哪些食物。皮肤干，大白菜护肤养颜大白菜中含...详细>>

口中唾液少易生病中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。“中医中的津液和现代的说法范围是不同的，它是构成人体生命的重要物质基础之一。”北京中医药大学教授王玥琦接受本报记者采访时告诉记者，“在...详细>>