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快速消除粉刺的技巧 消除粉刺的日常保健一、快速消除粉刺的办法都是什么一、应急方案1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。...详细>>

快速瘦腹的日常办法 快速瘦腹的日常注意问题一、快速瘦腹的科学技巧都是什么垂直上提正面朝上平躺在地上，放一把椅子在头后面，双手抓住两条椅腿，将双腿向上伸直，双脚放松。收缩腹部，臀部尽量向上提起，离开地面6到...详细>>

怀孕前 最好让中医给你检一检妈妈体质差，宝宝能壮吗“我从小体质就比较差，冬天比较怕冷，我希望我将来的宝宝身体可以壮得像牛一样，有这个可能吗?”一位年轻女子坐在桌前，用一种希冀的眼神看着我。无论是谁，都希望...详细>>

快节奏综合征怎么缓解?现代人的生活节奏就像上紧的发条，马不停蹄，这种快节奏的生活是非常不利于健康的，那么快节奏综合征怎么缓解?的确，长期的“快节奏”生活还可能引发“快节奏综合征”。有调查显示，八成现代人正...详细>>

怀孕前后的注意事项育儿在怀孕前你如果就准备好要小宝宝，那么也是有相应的怀孕的注意事项的，通常也没有什么事比怀孕更需要耐心和体力注意力了。孕前需要注意的事项、怀孕期间的注意事项都需要孕妈妈们了解。避免过...详细>>

快速排毒怎么做 身体排毒的好方法一、快速排毒方法有哪些一、吃青色的食物按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连...详细>>

怀孕前中医给你检一检现在社会提倡只要一个宝宝，准父母们都希望孩子健康，所以在怀孕前都会去医院做体检。一般情况下，大家都会去西医院，那么有没有想过让中医来给您做做体检呢?妈妈体质差，宝宝能壮吗“我从小体质...详细>>

怀孕前期药膳可帮你调营养怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品喔。怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况...详细>>

快速止咳化痰的偏方 秋冬咳嗽吃什么好的快一、中医推荐的5个止咳化痰偏方橘梗橘梗为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等；其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢进，使痰液稀释，促使其排出；...详细>>

怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品喔。进入小康途中，无“虚”求补者日多，殊不知世上绝无“有病治病、无病保健”的补药。古往今来，违反“虚则补之”的治则，乱补招灾者比比皆是。先举古医书里记载的一个例子：...详细>>