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女性黑眼圈长期存在需小心了！多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常，表...详细>>

女性黑眼圈要小心疾病很多女性可能会存在黑眼圈的情况，而且尝试了各种方法都得不到缓解，所以中医提醒，女性黑眼圈要小心疾病。黑眼圈→肝脏黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着。黑眼圈是一些慢性疾病的外在...详细>>

女性食物纤维不要摄入不要过多现在人们的饮食条件越来越讲究了，很多人都很注意膳食纤维，但是你知道吗，膳食纤维摄入并不是越多越好，我们一定要把吃一个适量的度，否则就会追悔莫及。近年来，国外科学家们曾对30个国...详细>>

女性预防衰老不妨用点红糖红糖中可具有较强的抗氧化功效，所以中医指出，女性预防衰老不妨用点红糖，女性朋友饮食中中可加点红糖。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带...详细>>

女性预防衰老要保护好内脏女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。所以中医指出，女性预防衰老要保护好内脏。肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道...详细>>

女性预防鱼尾纹的方法有哪些?鱼尾纹是女性的美容大敌，那么女性预防鱼尾纹的方法有哪些?中医指出，以下方法能起到缓解作用。米饭团吸油脂污物。脸洗干净后，把煮好的米饭揉成团，在眼角周围来回画圈，然后在脸上沿着自...详细>>

女性骑自行车减肥效果好对于女性来说，骑车的好处不仅仅局限于强身健体，对保持身材更为有效。所以中医指出，女性骑自行车减肥效果好。骑车减肥效果虽好，但姿势一定要正确。身体稍向前倾，两臂尽量伸直，收腹，保持...详细>>

女性预防衰老从内脏开始女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰...详细>>

女性食补宜遵循“四舍五入”原则现代的人们越来越重视养生保健，我们常说药食同源，药补不如食补，下面为中年女性朋友介绍保健的食疗原则：即“四舍五入”，可以应付由于体内雌性激素开始减少而面临的更年期的到来，...详细>>

女性饮食养生原则 要注意足量喝水如今我们都非常重视日常的保健养生，饮食也是养生也是一个重要的方面，科学的饮食可以预防疾病，辅助的治疗疾病。那么女性朋友们该如何做好饮食养生呢?下面就为女性朋友们介绍一下女性...详细>>