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脚部锻炼法+暖足花茶 让你双脚温暖过冬冬季暖脚除了要穿的温暖之外，还要多注意保健，专家建议说下面的五个暖脚的锻炼方法是可以试试的，另外，还可以喝一些暖脚的药茶，也是有作用的。冬季暖足喝哪些花茶花茶适量饮用...详细>>

鹿角霜的功效和作用 这样吃鹿角霜更健康一、鹿角霜是什么1.梅花鹿生活中，大家有时候经常服用鹿角霜进行保健身体，那么大家知道鹿角霜取自哪里吗?其实啊，鹿角霜取自梅花鹿上，在这里小编为大家把梅花鹿做一下简单的介...详细>>

大寒时节喝粥养生 韭菜粥温补肾阳大寒节气我们该如何养生呢?说到养生就不得不提到吃，如今什么食品最养生呢?可以说粥品是大家公认的一个养生食品。喝粥能暖胃养胃，驱寒保暖，还能祛病养生。下面就为大家介绍几款适合...详细>>

恶心想吐喝什么好 常见的几种水果汁告诉你在我们的日常生活中，很多人都会出现恶心想吐的情况，尤其是那些处于妊娠时期的女性朋友们，他们经常都会恶心想吐，这个时候大家一定要喝一些东西来帮助缓解这种症状，不然就...详细>>

服用三七的副作用有哪些三七有什么功效一、服用三七有哪些副作用三七中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七是没有副作用的。我们所说的三七的副作用其实就是指服用三七时候的一些禁忌，...详细>>

东阿阿胶怎么吃补气血 东阿阿胶的吃法一、东阿阿胶怎么吃补气血气血双补粥阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米熬粥。适用女性气血亏虚，症状表现为气色不佳，气短不爱说话，疲倦乏力，容易出汗。阿胶牛肉汤阿胶15克，牛肉...详细>>

恶性葡萄胎有哪些饮食禁忌 如何治疗恶性葡萄胎一、恶性葡萄胎患者不能吃什么1、在选择食物上，我们首先要保证新鲜，健康卫生的食物。一定不要吃生冷食物，以清淡为主，少吃油炸食品，路边小摊的东西就更不应该吃了。切...详细>>

冬季食谱大推荐 健康过冬好选择冬在寒冷的冬季到来之时，大家学会一些冬季养生的食谱是很有必要的，面对寒冷和干燥还有各种疾病的侵扰，我们应该有足够的准备，除了养成良好的生活习惯以外，更应该从一日三餐着手来保...详细>>

枸杞藤的副作用有哪些 孕妇可以吃枸杞藤吗一、枸杞藤的副作用有哪些日常的饮食是我们生活中最重要的部分，如果我们能够利用好一日三餐合理地搭配好食物，就能让身体变得更加的健康，可是有一些食物并不适合所有人都食...详细>>

当秋进补宜清补而不宜过于滋腻秋秋天到了，大家都认为秋季是大补的季节，就会趁秋天进食补品。可是大家进补，容易犯很多错误哦。那快来学习一下吧。人们在夏季常常大量食用冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大...详细>>