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老年人更易患肝癌 多吃苦瓜最防肝癌肝癌是生活中常见的一类癌症，但是肝癌的发病率不一，可能年轻人也会患上。研究发现，老年人患上肝癌的几率更大，主要是因为下面的几个原因，另外多吃苦瓜预防肝癌。老年人易患上肝...详细>>

健康饮食 吃饭“七分饱”最适宜饮食与健康有着密切的联系，不仅食材的选择会关系到身体的健康，饮食的方式也会关系到身体的健康。我们都知道暴饮暴食，饥一顿饱一顿的这些都是吃饭的恶习。那么如何吃饭才能更健康呢?专...详细>>

如何锻炼胸肌内侧 锻炼胸肌的饮食有什么随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重身材，有很多人开始走进健身房进行锻炼。对于男性来说，拥有宽厚的胸肌对于身材塑造的效果立竿见影，但是很多人不知道如何锻炼胸肌内...详细>>

美国儿科学会指出宝宝喝奶应注意3个细节育儿保证奶的摄入量，是3岁以下宝宝营养的重要基础。那么，宝宝在不同月龄，应该喝多少奶?究竟怎么喝奶，才更健康呢?近日，美国儿科学会就给父母提出了3条需要注意的细节。喝多少...详细>>

牢记五项原则 平安度过更年期更年期是女性必经的一个时间段，期间会遇到各种身体的不适，也会出现各种心理的问题，如焦虑，抑郁等，严重影响女性的正常生活与工作，那么更年期的朋友该如何调试呢?下面来看看专家给出的...详细>>

瘦脸瘦腿的方法吃对东西越吃越瘦一、瘦脸妙招技巧轻拍脸颊瘦脸1、搓热双手盖在脸上10秒钟。2、仰起头部，保持颈部和下巴处紧绷。用手轻轻分别拍打脸颊、额头、下巴、颈部，消除浮肿。重复动作直至皮肤微微乏红。修饰脸...详细>>

处处惊心 春节避免十大健康危害春节是一家人聚在一起最开心的日子，但是开心之余不能忽视的是健康，不仅要做到健康的吃，而且还要健康的消化，下面的十个春节期间常见的健康危害就是一定要在饮食中注意到的哦。①注意...详细>>

高抬腿运动的好处高抬腿跑步运动减肥的原理一、?高抬腿运动的好处好处长期坚持高抬腿跑可提高肺活量，去除腹部多余脂肪，锻炼腹肌。每天锻炼时间可控制在十五分钟左右，但饱腹时不宜进行。最好把锻炼时间安排在晨起与...详细>>

地板胶是我们在装修是常用的一种建材产品，在现代家居，人们对于家居装修的质量以及施工之后的美观度有了自己的审美观念，然而市面上产品的品牌众多，人们对装修之类的又不了解，那么什么牌子的地板胶好呢?地板胶怎么...详细>>

家居智能化，现在已经不是什么新鲜事了，上周分享了智能窗帘，那今天，咱们再来说说智能大家庭的另一位成员——智能马桶！智能马桶，一个让无数人在嫌弃与真香之间跳跃的产品。没用过的人：人类已经懒到这个程度了吗...详细>>