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喝绿茶的功效与作用有哪些 老年人喝绿茶的4大禁忌一、男性喝绿茶的6大养生功效营养丰富、防衰老、抗辐射，这三大功效集中起来是不是让男性朋友很动心呢?那么到底是什么食物同时具备这三种功效呢?答案就是绿茶了，绿茶在...详细>>

枸杞菊花茶的功效与作用是什么 怎么泡枸杞菊花茶一、枸杞菊花茶有什么功效与作用口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒”，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药...详细>>

健身吃什么好 运动健身后不宜马上进食健身吃些什么好健身后吃什么一、健身吃些什么好无论运动员还是健身者，要注意以下几个问题：第一，从思想上高度重视一日三餐的合理营养。第二，运动者要加强自我营养知识的学习，...详细>>

干白果有什么样的副作用 白果吃多了为什么中毒一、干白果有哪些副作用干白果最好不要生吃，熟的一天最多吃4～5颗，吃10～50颗就有中毒危险了。生吃白果后，中毒现象出现在服后1～12小时，症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、...详细>>

冬季养胃要对路 效果差异看方法冬立冬时节的到来，也意味着冬季的正式到来了，在冬季，不进补的结果往往是疾病的纠缠，所以进补是我们防病的一种很好的方法，不过，针对养胃的问题，我们想教大家正确的方法，因为这样...详细>>

买的糯米甜酒加热好吃还是凉吃 糯米甜酒怎么吃糯米甜酒是用糯米发酵制作而成，带有糯米的香气，酒精的芬芳，喝起来口感甜甜的，酒精浓度也非常的低，再加上市场上有很多卖糯米甜酒的地方，所以很多人都会购买它来吃。...详细>>

免洗睡眠面膜使用方法有哪些很多人不但敷面膜，还会使用免洗睡眠面膜，因为免洗睡眠面膜用起来比较方便，可以直接涂上就睡觉，没其他面膜用起来那么麻烦。但是很多人都不知道免洗睡眠面膜到底该怎么用，用了这个睡眠...详细>>

运动快速减肥的方法有什么?大家要知道运动是减肥的常见方法，若是能过认真对待减肥的每个环节和过程，经过长期不懈的努力之后，完全可以实现自己的愿望。减肥不是一天两天就能做到的，而且选择的方法必须要安全高效，...详细>>

冬天适合用的洗面奶有哪些进入冬季后我们的皮肤方面就会出现一些问题，大家都会觉得夏季皮肤油油的，可是冬天皮肤就绷得紧紧的，而且脸上同样还是会出现一些干燥的脱皮和死皮，干燥皮肤非常的痛苦，也不知道该如何清...详细>>

眼睛干眨眼睛要怎么办？眼睛干而且老爱眨眼，要注意有效的调理预防，平时要讲究正确健康的用眼，不能够长期对着电视电脑，每隔一小时要注意休息，而且要使用一些滴眼液，保持眼部的湿润，多补充维生素。1）眼干最根本...详细>>