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少肉多豆最养生很多人喜欢吃肉，但是食肉过量不宜健康，而中医指出，少肉多豆最养生，尤其是患有慢性疾病的人或是老人更是如此。1）体力劳动者、男性可以多吃红肉;2）脑力劳动者、女性及身体机能退化的老人，应多吃白...详细>>

胆固醇高怎么办 胆固醇高患者饮食注意事项一、胆固醇高患者饮食禁忌1、忌饱和脂肪酸的摄入高胆固醇血症患者摄入过量的饱和脂肪酸,会导致冠状动脉粥样硬化,引起血栓等症。动物油脂富含饱和脂肪酸,而植物性油脂富含不饱和...详细>>

打嗝不止怎么办 药茶+药膳助你快速止嗝打嗝是我们生活中常见的现象，但是长久的打嗝可能引发身体的很多不适，一般来说，打嗝（又称膈肌痉挛）大多由受寒凉（俗称“喝了冷风”）、吃饭过快或生气、哭泣等引起的，例如生...详细>>

耳尖放血疗法 耳尖放血的操作方法一、耳尖放血的概述耳穴刺血疗法符合我国古代“刺络放血”的基本理论,主要是通过泄热祛邪、化瘀通络、开窍启闭、解毒、镇痛等途径，从而祛除邪气，恢复正气，获得良效。张景岳明确指出...详细>>

常熬夜的人怎么预防黑眼圈生活中，有些人原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的人，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据...详细>>

肱骨骨折术后要怎样锻炼肱骨骨折后遗症有这些你知道多少呢一、肱骨骨折术后要如何锻炼临床上功能锻炼有两种形式：主动运动与被动运动。（一）主动运动是功能锻炼的主要形式，根据病人的活动能力，在不影响骨折断端移...详细>>

病毒性脑炎会有后遗症吗 治疗脑炎后遗症方法病毒性脑膜炎会留下后遗症吗一、病毒性脑膜炎会留下后遗症吗病毒性脑膜炎病程呈良性，多在2周以内，一般不超过3周，有自限性，预后较好，多无并发症,不留后遗症。极少数危重...详细>>

煎煮中药 小细节马虎不了煎药是中药防病治病的重要一环，不可小视。“煎药如烹饪”，不仅要讲究，而且煎煮不得法会直接影响到药物的疗效。特殊煎煮法1、先煎：先煎10-30分钟后再下其他药。适用于矿物、贝壳类等质地坚硬...详细>>

家装甲醛中毒有什么症状 家装甲醛超标该怎么办一、家装甲醛中毒的症状是什么表现1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；表现2、家里人经常容易患感冒；表现3、虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感...详细>>

很多骨骼问题都是不良生活方式惹的祸现代人对骨骼的关注太不够了，往往等它出了问题才有所认识。而很多骨骼问题都是不良生活方式惹的祸，所以一定要小心了。爬山、上下楼伤害大。这两种运动对关节的影响确实不容忽视...详细>>