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手脚冰凉又来袭 推荐补气暖身药膳随着深秋时节的到来，温度越来越低，很多朋友们感到手脚冰凉的老毛病又复发了，尤其女性朋友更为严重，那么该如何缓解手脚冰凉的症状呢?中医介绍日常的饮食多吃一些补气暖身的食物对手...详细>>

手脚冰凉怎么办？五类食材驱寒暖身生活中有这样的一群人，即使比别人多穿了衣物，还是会感到寒冷，这类人群以女性朋友居多。尤其在寒冷的冬季，这种情况更为常见，四肢发冷，手脚冰凉，给我们的生活、健康带来了极大...详细>>

打呼噜怎么办 中医教你7个食疗小偏方一、治疗打呼噜的食疗双参蜜耳饮原料：西洋参10克，北沙参15克，白木耳10克。做法：白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水，武火烧热，文火慢炖，待汤稠时入蜂蜜调匀即...详细>>

手脚冰凉 到底是什么在作怪说到手脚冰凉，这只是一个症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。手脚病凉虽然只是一症状，但却是一种亚健康的病态。到底是什么原因造成了很多年青人手脚冰凉呢?下面我给大家分析一下：手脚...详细>>

手腕运动远离鼠标手动作1：用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。功效：缓解手腕肌肉酸痛感觉。动作2：手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从...详细>>

手脚冰凉吃姜可缓解冬季很多女性常常会有手脚冰凉的毛病，那么该怎么办呢?中医指出，手脚冰凉吃姜可缓解，我们可以熬姜汤，或放在菜中炒食，对于手脚冰凉的女性具有暖身功效。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现...详细>>

手足冰冷该怎么办？缓解手脚冰凉的6个攻略过了立冬，冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低，睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷，冬季到来该怎么办呢？本报撰文，向日本帝京大学医学院...详细>>

手臂酸痛可能是“五十肩”引起很多人出现了手臂酸痛的情况，可能会不当回事，其实，手臂酸痛可能是“五十肩”引起。女性穿内衣时手无法后扣、男性无法轻松取出放在裤子后口袋的皮夹或夜晚出现手臂特别疼痛等症状时，...详细>>

手背拍打后腰就能补肾气？拍打疗法能舒筋活络丁大爷晚上常去公园散步，上周，邻居老王告诉他一个新的锻炼方法——“外劳宫补肾气”健身法，就是用双手的手背拍打后腰部半个小时，锻炼效果超过其他任何锻炼方法，还能...详细>>

手足癣 夏病冬治疗效更好手足癣是由霉菌引起的一种皮肤病，常发生于手足的掌、趾面以足趾部。常在足趾开始，发生群集小水泡、糜烂、脱皮，每当夏季加重，冬季减轻，患者自觉奇痒难忍，常用手搔抓。手癣中医称“鹅掌风...详细>>