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含碘食物一、碘对人体的作用及功效1、碘的概述人体内2/3的碘存在于甲状腺中。甲状腺可以控制代谢，而甲状腺又受碘的影响。所以，若碘不足的话，就可能引起心智反应迟钝、身体变胖以及活力不足。2、碘的功效1)碘是可以帮...详细>>

大蒜的常见作用有哪些 认识大蒜10大功效一、大蒜具有哪些作用抗菌消炎大蒜是天然的植物广谱抗菌素。紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感...详细>>

学会巧妙饮食 轻松预防冬季胃火过旺冬冬季和秋季是一样的都是比较干燥的季节，所以这个时候我们也是比较容易上火的，而一般去看医生，医生都是会说，我们可能是胃火比较大的原因，那么冬季我们如何预防胃火过大呢?胃火...详细>>

几个妙招，助你提高新陈代谢很多女性都很关心新城代谢的问题，这和我们日常美容保养其实是密不可分的，所以市面上也有很多关于提高新城代谢的保养品。但是这些保养品种类繁多，、所以如果不知道怎样去选，不妨试一下...详细>>

喝牛奶最好的时间 喝牛奶要记住4个最佳时间一、喝牛奶最好是在什么时候牛奶能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪。所以它对老年...详细>>

饮食要健康 选择预防高血脂的食疗方法血压高，血脂高，血糖高，就是我们现代人最爱得的三高疾病，这三高疾病都是属于慢性病的，对于我们的健康的影响也是比较大的，所以我们应该采用即时有效的药物治疗，同时如果能很...详细>>

当心！吃鲜芒果易患日光性皮炎其它芒果是夏季很受欢迎的水果，果肉又嫩又甜营养很丰富，但有些人吃后身体就会出现一些皮炎症状，面部、颈部、手部等外露部分就会出现红肿的现象。有关专家称这是日光性皮炎，为什么吃...详细>>

猴头菇养生功效 猴头菇药膳一、猴头菇的功效猴头菇，顾名思义，是一个拥有独特造型的菌种，因为其酷似猴头，故而得名，又叫猴头菌。猴头菇不仅味美，还有着很多的功效和作用。这些你知道吗?下面就让小编给大家介绍一下...详细>>

营养专家指出每天吃土豆可预防中风土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病，还能减少发生中风的危险。营养专家指出，每天吃1个土豆即可使患中风的...详细>>

《阁楼房客是总裁》今日上线 欢喜冤家开启最萌身高差蜜恋模式由企鹅影视出品、坏小弟影业承制，由董偲遇执导，张層層、詹子潼、莫小错、董天昊等人气青年演员主演的都市爱情网络电影《阁楼房客是总裁》今日在腾讯视频...详细>>