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枸杞怎么吃好 枸杞的饮食食谱孕妇怎么吃枸杞比较好一、枸杞怎么吃效果最好呀常见食用方法直接嚼服把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒(时间不要长，以免烤焦)，每日早晚直接嚼服。枸杞泡水泡将洗净的枸...详细>>

过冬36计之养生篇不生病就能省大钱一个人，如果可以活到80岁，一生在医疗费用上的开支至少需要30万；如果中间罹患重大疾病，这笔费用就会涨到50万。所以，经济危机时期千万别生病，应多锻炼身体，但不鼓励花钱办卡去健身...详细>>

海带这样吃能够达到补肾的效果很多人都知道海带的营养是非常丰富的，当然，也有人知道海带有难得的补肾效果，那么，到底要如何吃海带才能够达到你想要的补肾效果呢?吃海带又有什么样的禁忌问题呢?下面我们就一起来对吃...详细>>

葛根粉吃多久能丰胸 效果竟然如此神奇一、葛根粉怎样吃能够丰胸葛根粉丰胸的功效已经是家喻户晓，在网上的各大B2C商城中，都有许多店铺打着“丰胸”的旗号在卖葛根粉，购买的人也非常多，当然好评也是如潮水一般。您知...详细>>

用饮食清肠排毒说到清肠排毒，其实通过日常生活食物清肠排毒计划，就可以轻松排除毒素。下面小编就为大家介绍一些平时生活中很容易做到的饮食清肠排毒方法。1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的...详细>>

韩国泡菜危机后的健康隐患 如何健康吃白菜背景新闻10月6日，韩国市场上白菜价格为一棵1.2万韩元（1万韩元约合人民币60元）。这一价格与8月相比翻了一番，与去年同期相比，则是当时价格的6倍多。作为制作泡菜主要原料的大...详细>>

冠心病的食疗方法有哪些冠心病引起冠心病的原因有很多，主要包括：高胆固醇血症和高血压等；糖尿病、肥胖以及精神神经因素等，也会导致冠心病发生，另外，一些无法改变的因素比如说家族遗传史，年龄、性别（男性）等...详细>>

多喝水少吃辛辣食物 盘点夏季饮食养生原则夏夏季气候炎热也会使人食欲下降，这个时候体内各种生理功能和代谢率势必相应降低，因此夏季饮食在注重合理营养和平衡膳食的同时，还应注意以下几点要求：（1）要清淡饮食，在...详细>>

薏米绿豆汤的禁忌 营养虽高需谨慎人人都了解薏米绿豆汤是大家在天气炎热时所食用的一种清凉解暑汤。薏米绿豆汤不仅营养丰富，而且价格低廉，深受大家的喜爱。但多喝乱喝便会引起不必要的身体伤害。想知道绿豆薏米粥的...详细>>

冬季常吃羊肉料理有助于益气补虚进补其它到了冬天气温较低，空气湿度很低，身体很容易受寒。二而为了很好的抵御寒冷，我们需要进补身体为身体储存足够抵御寒冷的脂肪。很多朋友应该知道进补的最佳选择就是羊肉下面就...详细>>