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冬天经常上火吃什么东西降火前几天在我国的北方开始供暖了，在保证大家在室内不受冻的同时，有常出现一个问题—上火。因为冬天天气本来就干燥，再加上由于暖气导致室内温度偏高，导致不少人都会出现上火的症状，那么...详细>>

冬季鼻子干燥 及时补水很重要冬冬季干燥的气候会让我们身体易上火，对皮肤也会造成影响，对于我们的鼻子也会产生不良的影响，因为不少的朋友都会在冬季出现鼻腔干燥而出血的问题，应对这种问题大家知道日常饮食中应该...详细>>

枸杞怎麼吃什么好 枸杞的营养价值一、枸杞的功效是啥呢《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃...详细>>

儿童每天长高食谱大全 幼儿长高食谱推荐一、三款精选幼儿长高食谱推荐一、幼儿长高食谱：锅包肉材料：猪里脊肉300克，洋葱1/4个，甜椒半个，大葱1个，蒜末1小勺，红尖辣椒末1大勺，面糊(面粉1/2杯，淀粉1大勺，鸡蛋1个，清...详细>>

六种食物补钙效果好让你变身“钙世英雄”一到更年期，女性钙质流失会逐渐加重，对钙的吸收能力也不断减弱。为了避免钙质流失引发的健康问题，女性必须懂得存钙：小编提醒你，女性在35岁之前是贮钙的黄金时期，想要一辈...详细>>

春季止咳食疗 美味也能治病春现在气温回升，春季已经到了。但是春季气候多变，是流感并发的季节，在饮食中多加注意，可以有效防止流感。今天小编文中推荐的7个食疗美味粥，可以有效改善春季咳嗽的症状。下面大家就一起...详细>>

改善神经衰弱 推荐4个饮食方法其它我们现在很多人都是有亚健康的问题的，而对于神经衰弱来说更是都市白领的常见疾病了，而且神经衰弱的病因是很多的，所以我们应该及时的治疗的，那么在食疗上有哪些方法可以治疗神经衰...详细>>

春季预防心脑血管疾病水果调理最简单冠心病很多人都知道脑血管硬化的死亡率和致残率都非常高，一旦患病就有可能会留下各种后遗症，从而严重影响患者的生活自理能力。所以我们平时在生活中就要做好预防的工作，在各种...详细>>

含反式脂肪酸的食物有哪些 反式脂肪酸的危害反式脂肪酸酸在科学上还有另外一个名字，叫做反式脂肪。这种物质在日常的存储中不容易出现变质，存贮的时间也比较久，这样的有点看起来很不错，但是它却被列为人类健康的&q...详细>>

抗癌食品宜首选甘薯甘薯，通称红薯或白薯，在我国不同地区还有番薯、山芋、地瓜、红苕等名称。主要在秋季成熟。根据我国专家的研究，长寿老人在饮食方面拥有一个共同的特点，就是秋季习惯每日食用甘薯，甚至将其作为...详细>>