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深呼吸练习有哪些呢？每天进行深呼吸对人体的健康是非常有好处的，它能够提高人体的心肺功能，有时候，深呼吸还可以缓解人体的一些不良的情绪，比如，在考试前如果心里过于紧张，可以通过深呼吸来进行有效的调整。其...详细>>

深海无腥味三文鱼鱼油，助你走向健康的道路不迷茫！鱼油一直以来都是深受大家的喜爱，澳洲的鱼油更是爱不释手。众所周知，深海鱼油是心脑血管疾病的非常有效的保健品，但是其效果与鱼油的品质成绝对的正比。什么样的...详细>>

深入了解骨髓纤维化吃什么好骨髓大家都知道是造血的细胞，如果骨髓出问题的话，影响的就是整个身体了，对于骨髓纤维化的治疗，患者一定要坚持遵守治疗的原则。在治疗期间，饮食的护理也是非常重要，一些食物对患者治...详细>>

深呼吸练习都有哪些呢？每天进行深呼吸对人体的健康是非常有好处的，它能够提高人体的心肺功能，有时候，深呼吸还可以缓解人体的一些不良的情绪，比如，在考试前如果心里过于紧张，可以通过深呼吸来进行有效的调整。...详细>>

盘点：造成女性腰痛的各种因素生活中，很多女性都存在腰痛的症状，长时间的久坐是诱发腰痛的重要因素，专家提醒，女性腰痛一定要引起注意，否则严重威胁身体健康，下面我们就来看看哪些原因可能导致女性腰痛。1.长期穿...详细>>

盘点：身体缺水的10个标志身体一旦缺水，就会慢慢“罢工”，严重时甚至可导致肾功能衰竭、脑水肿等。当你感到口渴时再补水却是为时已晚。幸运的是，身体会给你留下各种线索，暗示你需要补水了。美国“发现问题”网站为...详细>>

盘点：老年人睡眠时的忌讳充足的睡眠对人体健康非常重要，尤其对老年人的健康是十分重要的。据相关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的...详细>>

盛夏时节如何做好“月子”很多夫妻都图龙年的吉利，在今年顺利的当上了爸爸妈妈，生产之后，如何科学的坐月子成了大家最关心的话题，下面我们就来聊聊盛夏时节如何做好月子。穿衣：不能“捂”材质应该选择棉制的，既...详细>>

盛夏喝茶不当会“醉茶”喝茶技巧需注意药茶喝茶养生成了人们的共识，喝茶可以起到很好的保健养生的功效。炎热的夏季，我们出汗较多，适当的喝茶可以起到补水，补钾的功效，还可以预防一些夏季的疾病。中医提醒，夏季...详细>>

盘点：餐桌上的解毒丸现代社会虽然比古代进步了许多，但是我们身边的健康隐患也增多了，如大气污染，水污染，农药残留等都会增加人体患病的几率，所以想要健康，我们就为及时给身体排毒，下面就为大家介绍五味超级“...详细>>