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旅途带上三种零食 缓解孕妇途中疲劳春运开始了，多远的路途也阻挡不住我们回家的愿望，漫长的旅途对于我们的健康来说如同一个考验，当然孕期的朋友更要注意啦，营养的补充对于准妈妈们来说是非常重要的，那么漫长的旅...详细>>

新陈代谢率低怎么调理新陈代谢率低要做这些运动一、新陈代谢率低怎么办1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式，通过运动可以尽快把体液跟一些废物排出体外。2.加入重量训练，增加肌肉组织，比如举重就是不错选择。3.多...详细>>

方舟子：坐月子是陋习方舟子认为坐月子是受中医文化影响的一种最具中国特色的传统陋习，这与中医理论是格格不入的，本文就是关于方舟子：坐月子是陋习的介绍，希望能帮您正确认识到坐月子是否有必要，请往下看：中医...详细>>

新鲜的蔬菜也会招来麻烦我们大部分人都有这样的想法：蔬菜应该趁着鲜嫩的时候食用应该最有营养，食用后会更健康，如果储存时间久了营养就会流失。其实不然，有时候蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻烦，刚刚采摘的蔬菜，常...详细>>

无临床数据证明纳豆具治疗心血管病作用说起纳豆，对很多人来说都不是个陌生的名词，在保健品广告中经常能听到。然而纳豆到底是什么，是否有商家宣传的那么多神奇的保健功效呢?近日央视每周质量报告调查称，在一则名为...详细>>

旅游对症也是养生利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为旅游养生。旅游养生以中医理论为指导。根据阴阳五行原则，将旅游分为下列不同类别。1、动游比如登山涉水、长途旅行、漂洋过海、探险览胜等。动游含有阳刚...详细>>

旅行途中如何进补中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药，这多是由于旅途的特点决定的：第一，旅行中长途跋涉，登山涉水，身体消耗很大。中医认为，此时“汗为阴津所化”，即运动量过大造成大量排汗，容易伤津耗...详细>>

新鲜的橘子皮千万别吃 橘皮另有妙用橘子是应季水果，橘子富含维C，可以提升人体免疫力，远离疾病的侵袭，酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜欢，但是吃橘子也是有很多禁忌的，如一次性吃太多会上火。橘皮泡脚神奇功效：冬...详细>>

旅行途中该如何进补中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药，这多是由于旅途的特点决定的：第一，旅行中长途跋涉，登山涉水，身体消耗很大。中医认为，此时“汗为阴津所化”，即运动量过大造成大量排汗，容易伤津...详细>>

新陈代谢过快的表现新陈代谢最旺盛的时间一、新陈代谢快有哪些表现1.易饿，易兴奋，情绪不稳定。生理上可表现为脉搏心率快，易多汗，等等。2.年龄，一个人越年轻，新陈代谢的速度就越快。这是由于身体在生长造成的，尤...详细>>