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春季阳气盛生内火 多吃苦味食物降火中医专家介绍说春季是阳气上升的季节，这样的季节是很容易生内火的，专家还建议说这样的季节多吃苦味食物是有助降火的，下面是中医保健专家的详细介绍!春季怎么才能不“上火”呢?首...详细>>

春季食疗进补 抢占三大“鲜”机一年之计在于春，我们的养生也要从春季抓起，食补是春季保健养生的一个重要方面，保健专家介绍，食疗保健一定要掌握三大“鲜”机。绿色蔬菜第一“鲜”机春天气候由寒转暖，温度变化大，...详细>>

春季饮食五原则 多禽少畜护心脏寒冷的冬季已经过去了，终于迎来了万物复苏的春季，专家介绍，春季时节人体的新陈代谢最活跃，气温也不是很稳定，我们一定要做好日常的保健，下面就为大家爱介绍一下春季饮食的“五多五...详细>>

春季预防哮喘四注意春暖花开，春季到来，各种花花草草都焕发出新的色彩，让人眼前一亮。不过春季在带来美好的同时也给那些易过敏的人带来困扰。春天是哮喘的高发季节，如果不注意平时的生活细节，很容易复发。那么怎...详细>>

春季降火食物推荐 芹菜清热梨子去春燥春季阳气开始上升，是很容易上火的季节，这样的季节，如何做好养生保健呢，中医保健专家介绍说春季要多吃去火的饮食，下面的的七种食物就是不错的推荐，不同体质的人可以有针对性...详细>>

春季需谨防八种疾病复发一年四季中天气最不稳定的就是春季，可以说是变化多端，这样的环境不利于保健养生，而且容易引发某系疾病的发作或复发，下面我们就为大家介绍春季易发的8种疾病。冠心病每年2-4月份是心肌梗塞的...详细>>

春季预防狂犬病最好接种疫苗春季春暖花开，很多动物处于发情期，所以性情会变得狂躁起来，这个时候人们一定要小心动物的攻击，一般情况下不要接近它们，中医提醒，春季预防狂犬病最好接种疫苗。目前，狂犬病仍是一种...详细>>

春季阳气生发 推荐三款助阳饮食二十四节气的第一个就是立春节气，立春意味着春天就要开始了，过了立春之后白昼越来越长，中医介绍，立春养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，下面我们就为大家推荐...详细>>

春季食疗 不同体质的养肝绝招春季是养肝的季节，这样的季节如何养肝才最好呢，保健专家推荐说不妨试试饮食疗法，专家还推荐多吃下面的三类食物，而且不同体质的人养肝的食疗也是不同的。春季多吃三类食物青菜类：绿叶...详细>>

春季预防哮喘要当先春天是哮喘的高发季节，如果不注意平时的生活细节，很容易复发，那么春季应该如何预防哮喘呢?中医指出，预防哮喘支招：1、比如衣服、床上用品最好不用羽绒或蚕丝，因为一些哮喘病人对于动物羽毛、蚕...详细>>