桃子资讯

早餐怎样吃健康又营养 早餐饮食原则一、每天早餐吃什么最好科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应该在12∶28∶60，谷类食物在其中所占的比例是最大的。但如果早餐只吃馒头、面包等主食...详细>>

学孔子的饮食养生法则之粗细搭配在中国，孔子被敬称为一代圣人，不仅在于他开天辟地的儒家学派思想对后世的影响，更在于他的养生之道，也为人们所津津乐道。后人在《论语》中发现，孔子对于养生，尤其是在饮食方面，...详细>>

孕妇缺钙如何食疗才好女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影...详细>>

骨折患者应据情况分期挑选药膳骨折病人除了在最初的一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。需注意的是，食物...详细>>

早上喝牛奶对身体有什么好的影响 什么时候喝牛奶最好一、牛奶早餐喝对身体有什么影响1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。3、牛奶中酉含氨酸能...详细>>

夏天吃海鲜5个细节要注意夏夏天吃海鲜5个细节要注意。很多人在夏天都喜欢吃海鲜，但是却不了解吃海鲜的注意事项，这对于自身的健康是很不利的。下面专家指出，夏天吃海鲜5个细节要注意，分别是：吃海鲜后喝茶长结石　...详细>>

缓解支气管炎 五大药膳疗效好食物治疗支气管炎有一定的辅助作用，任何疾病通过合理的饮食都能得到改善甚至是调理治疗，支气管炎这种疾病也不例外。有关专家研究表明，多年慢性支气管炎发作时，就会大量消耗体内的能量...详细>>

甘油三酯高能喝红酒吗 甘油三酯高有什么危害一、甘油三酯高能不能喝红酒红酒既属于酒类，也属于一种饮品，随着人们社交生活越来越讲究品位，因此红酒也逐渐代替了白酒，成为家庭聚会，朋友聚餐时首选酒类。但是对于甘...详细>>

大闸蟹膏的胆固醇高吗 胆固醇高的饮食护理我们都知道，胆固醇高对身体的影响非常大，它很容易使患者的血脂升高，从而造成心脑血管疾病的发生。而且胆固醇高还很容易诱发前列腺癌和骨质疏松，所以在日常的生活之中，胆...详细>>

春笋要去几层皮才能吃?春笋是生活中比较受欢迎的一种食物，它吃起来味道很不错，营养价值高，适量食用对身体有一定的好处，很多人都喜欢吃春笋。春笋一般都是要去皮的，一般剥到里面黄白色的笋肉就可以了。春笋要去几...详细>>