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饮食排毒让肺清爽一下今年的雾霾天真的是没shei了！治理雾霾全靠冷空气吹走，冷空气不够的话就只能深吸一口雾霾，神清气爽的去上班吧~雾霾污染越来越严重的当下，我们要如何调理好身体，及时把毒素排出体外呢？今天我们...详细>>

钩吻的功效与作用都有哪些 钩吻如何食用一、服用钩吻会产生哪些副作用1、神经肌肉症状：部分人们在服用钩吻之后，会伴随着眩晕，言语含糊，肌肉弛缓无力，吞咽困难，呼吸肌周围神经麻痹，共济失调，昏迷等。2、眼部症...详细>>

遗传性雀斑能淡化吗 雀斑淡化方法随着现在的生活压力增加，很多女性长期的面对电脑，脸上就会生长很多的雀斑，雀斑可以自慰很多种类型，由于电脑的辐射而形成的雀斑，被称为是后天性的雀斑，是比较容易淡化的，当然有...详细>>

黄豆的营养价值,黄豆--营养价值一、黄豆的食疗作用1.增强机体免疫功能500克的大豆含蛋白质相当于1000克瘦肉或1500克鸡蛋或6000毫升牛奶的蛋白质含量，同时还含有多种人体必需的氨基酸，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可...详细>>

饮食保健养生方法大全 养生晚餐吃哪些食物好一、秋季养生之饮食原则1、不要暴饮暴食一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量...详细>>

高纤维食物有哪些,六大高纤维食物可常吃一、六大高纤维食物1.梨一只梨的能量大约为100卡，含有5.2克膳食纤维。除了做水果，梨还能做凉拌菜吃。2.豆类干豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等都是高纤维食物中的明星。多数豆类富含蛋...详细>>

鱼肝油作用补充鱼肝油注意事项一、鱼肝油概述通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外，含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。功能主治：用于夜盲症，角膜炎，软骨病，维生素A、D缺乏症...详细>>

小米怎么煮粥养胃 产妇喝小米粥下奶吗一、养胃小米粥的几个做法是什么1、红枣小米粥小米、红枣。将洗净沥干水分的小米放入锅中，用小火炒至干爽，并飘出香味即好。然后放入去核的红枣，倒入足量冷水，大火煮开，转小火...详细>>

养生保健都落到实处现在电视上有很多关于养生方面的电视节目，比如中老年养生、年轻人保健都是人们很热衷的话题，当然养生保健什么时候都可以进行，但我们也要掌握好人体的规律，这样才能真正达到养生保健的功效。保...详细>>

吃什么有助于脑部健康 多吃四种食物让大脑健康在我们的日常生活中，可能每个人都在需要大脑，可能大家不知道，如果是不保护大脑，肯定会出现记忆力下降，或者是头晕脑胀，那么在我们的日常生活中，就是有四类食物可以...详细>>