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越补越虚的进补误区越补越虚的进补误区，物质生活不断丰富的今天，你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!在生活中进补一定要避免一些小细节。越补越虚的进补误区越补越...详细>>

中药什么时候喝最好 你应该知道的三大常识中药什么时候喝好中药服用时间细分一、中药什么时候喝好一般来说，上午9点和下午3点左右是机体吸收药物的黄金时间，此时服用中药最佳。治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用...详细>>

最安全减肥的方法 安全有效的减肥食物一、6种安全有效的中医减肥方法一、和胃消脂法：形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以...详细>>

吸毒上瘾的症状有什么毒品是一种极具依赖性的物质，很多人觉得自己能够控制住吸毒的瘾，但事实却还是上瘾了。吸毒的症状非常明显的不仅是人们情绪上的变化，身体以及状态都变化也是非常明显的，还可能会产生幻觉。1、...详细>>

元宵节习俗有哪些 各地千奇百怪小特色一、猜灯谜猜灯谜是一项妙趣横生的游艺活动。灯谜起源于西汉的隐语，后发展成为民间谜语，又叫打灯谜。据记载，在南宋猜灯谜就已经成为元宵节的一种游戏方式了。南宋周密在《武林...详细>>

秋季感冒食疗 七种食物告别感冒一年四季之中，感冒几乎是无时无刻不会发生的，不论是在春暖花开的春季还是炎炎烈日的夏季，还是秋高气爽的秋季亦或者是寒冬十足的冬季，那么，感冒了之后，该怎么通过食疗的方法来治疗...详细>>

秋季想要润肺要多吃什么食物我们都知道秋天的天气会很干燥。所以很多人都愿意在这个时候多吃一些润肺的食物，可以帮助赶走这种干燥的感觉。那么秋季润肺可以多吃什么食物呢？山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平...详细>>

秋季怎样养胃呢胃病一般都多发于干燥的秋季，因此到了秋天，许多人养生的重点不可以只放在预防干燥上，秋天养胃也是非常关键的，但是一说到养胃许多人却不清楚在干燥秋季养胃的方法了，那么，到底秋季怎样养胃好呢?下...详细>>

秋季应该注意什么呢? ?伴着飘飘的落叶和瑟瑟的秋风，天气逐渐转凉了。人体也随着气温的下降发生了一系列变化，在这个时候，感冒、皮肤干燥、过敏等健康问题也同金色的秋天一起到来。秋季应注意什么呢？我们又该如何应...详细>>

什么季节爬山最好呢? 在现实生活中有很多的娱乐健身的设备和方法，最令人放松心情的就是爬山运动，爬山运动可以锻炼人的四肢协调能力，在爬山的过程中也可以放松心情，可以大量的消耗脂肪，对身体减肥有很大的好处，另...详细>>