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立冬食疗 四种萝卜要换着吃胡萝卜包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作“平民人参”。在干燥的季节里，吃点胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。南京市中西医结合医院中医食疗保健专家徐大成副主任中医师介绍说...详细>>

立夏怎么进行节气养生？眼看着天气渐渐炎热，春季即将过去，转眼就到了立夏。夏天是我们人体当中新城人体新陈代谢最活跃的一个季节，与此同时也是病菌细菌最活跃的一个季节。那么在这个时候很多人会出现身体不适，例...详细>>

立夏节气不能错过的养生食谱立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热，人们食欲也有所下降。膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推荐几款适合立夏节气养生的食...详细>>

立夏吃什么养生好立夏了，天气就会变热了，经过冬季和春季的寒冷，许多人都不能一下子就能适应这个热度，因此会很容易就会感染疾病，给人们的健康带来非常大的危害，因此许多人在立夏的时候都会注意通过饮食改变来调...详细>>

立冬进补有道 吃什么药膳最养人太阳每天升起落下，不因任何原因而与我们失约，立冬也在人们或期盼、或恐惧的心态下来临了。立冬养生我们能做什么?立冬进补有道 首选羊肉炖萝卜它对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃...详细>>

立夏后看清体质去养生 五型人食疗养生法立夏养生，必须要看清个人体质，进行体质养生，五型人养生方法各不相同，那么五型体格的人如何通过食疗养生呢?接下来小编给大家解答，告诉大家一些五型人的养生绝招以及食疗方法...详细>>

立夏五类型体质如何调养立夏养生看体质五型体格该如何药膳养生5月5日，我国迎来“立夏”节气。立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。这几天，全国各地区气温走高，阳光灿烂，一派初夏气象。养生专家指出，“夏气与心气...详细>>

立夏养生吃什么好立夏这是中国的二十四节气中非常重要的一个节气，这是因为到了立夏，天气就会一天天的转热，人们就会出现湿热、中暑等情况，特别是夏季很容易消耗人们的精力，因此在立夏这一天，民间有着非常多的说...详细>>

偏瘫手功能康复训练法正常情况下，手功能的恢复要比其他部位慢一些，所以在进行康复训练的过程中需要全面出动，不仅要被动活动，还要仰卧位主动活动、坐位主动活动，效果才最好。1.被动活动偏瘫上肢的主动运动恢复比较...详细>>

做个最美的孕妇，你肯定愿意很多准妈妈在孕期身体都会发生一些变化，为了预防后期的肥胖女性在准备怀孕前期就应该锻炼身体，多做一些有益的运动，既增加了怀孕的几率又锻炼了身体何乐而不为。一、游泳游泳是一项非常...详细>>