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简单早餐食谱大全及做法 吃早餐必须注意的地方一、几款简单易学的早餐DIY1、香蕉三明治原料：切片面包、香蕉方法：香蕉斜切片，夹入切片面包中。优点：方便。缺点：不喜欢甜口味的人会觉得比较腻。口味：甜。推荐：香蕉...详细>>

简单方便的食疗法 教您对症食疗赶走疾病一、缓解胃疼食疗法不知道朋友们有没有发现，在生活中经常会遇到胃疼，可能是吃的太辣，可能是胃病。胃疼的时候吃止痛药肯定是不能长久的，其实可以通过食疗的方法缓解胃痛。今...详细>>

简单掌握下石榴的吃法有很好的保健作用一、石榴的吃法有哪些洗净的石榴切去上下果蒂，用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀，深度只划破。果皮最理想，有几道凸起就划几刀，两手同时用力把石榴沿刀印儿掰开，红宝石般的...详细>>

营养餐食谱大全 营养餐食谱大全及做法一、蛋白质减肥食谱一、蛋白质减肥法食谱之杏仁蛋白小西饼材料：蛋白120公克，细砂糖60公克，低筋面粉40公克，杏仁粉60公克，糖粉150公克，蓝苺果酱适量。做法：1、蛋白用搅拌机的中速...详细>>

带你见识一下中药的轻松败火上火是日常生活中，我们的身体时长会出现的不适。有没有觉得眼睛干、嗓子疼?这说明你已经上火了。通常上火后，我们会找寻各种法子，西药、凉茶、食疗等都是其中的方法之一，但是您有用过中...详细>>

鸡肉的营养功效 食用鸡肉有哪些讲究一、鸡肉的营养1、鸡肉中蛋白质的含量非常高，并且容易被人体吸收利用;在所有的肉类中，鸡肉的蛋白质含量是最高的，属于高蛋白低脂肪的食品。2、鸡肉中甲硫酸氨基酸的含量也很丰富;而...详细>>

高血脂海蟹能吃吗 高血脂如何预防才好呢一、高血脂可以吃海蟹吗“秋风起，蟹脚痒”，在这个秋高气爽的日子里，上海人最钟爱的美食，莫过于鲜美的湖蟹。公蟹壳里稠稠的膏，母蟹壳内厚厚的黄，光是想想就让人垂涎欲滴。...详细>>

槐树花怎么吃 吃槐花有什么功效槐花吃法槐花的功效作用紫色槐花能吃吗一、槐花吃法中国的饮食文化博大精深，对于长在树上的槐花究竟应该怎么吃呢?下面的菜谱一定能够帮到你!槐花炒鸡蛋准备材料：槐花、鸡蛋、姜、蒜、...详细>>

冬季必备四款养生驱寒汤冬一到寒流突袭、暖气未开的时日，你好像成了林黛玉，离不了紫鹃送的小手炉，着一点风就成了咳嗽精和喷嚏精。别再拿止咳糖浆当日常饮料了，小心上瘾哦!试试这4款生津润肺、提高免疫的汤水吧，这...详细>>

寒冷冬季养生面面俱到早晚各不同冬每个季节都有自己养生需要特别注意的点，冬季这个季节更是要注意养生。寒冷的天气往往容易使我们的血液流通不畅、血管收缩，这个时候脑血管病就要找上门了。冬季养生主要从早晚两个...详细>>