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男性各部位的居家锻炼方法由于工作和生活的压力，很多男性想要完美体格，但是常常没有时间去健身房锻炼。小编为您介绍各部位的锻炼方法，让你在家也能锻炼出完美体格。男性各部位的居家锻炼方法1.俯卧撑针对部位：胸大...详细>>

男人腹部减肥运动分分钟甩掉你的小肚腩男性腹部减肥的方法介绍如下方法一：仰卧起坐：做法：平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。另外双...详细>>

男性健身的好处 男性健身的方法一、男性健身有哪些好处1.提升性功能据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发...详细>>

男士腹肌锻炼方法有哪几种 锻炼腹肌最有效的几种方法一、男士腹肌锻炼方法有哪几种1、做俯卧撑状，然后将手肘放在在地板上，这样你的重量全靠前臂支撑。要像一猛拳打到肠道了一样，让腹肌振奋起来。你的整个身体从头部...详细>>

男女授受不亲的孔子 怎样跟女人招遥过市在当时的那个时代，南子并不觉得男女之间见面有什么不好，反倒认为是一件很光荣的事，所以，她要孔子“招遥市过之”——招遥过市。网络配图内外各处，男女异群，不窥壁外，不出...详细>>

男宠董贤到底有多美 竟得到了汉哀帝的宠爱?在汉朝皇帝中，“同性恋”是最为普遍的现象，从汉高祖刘邦开始，几乎每个皇帝都有同性恋对象，其中以汉哀帝为最。他将同性恋搞得认真而轰轰烈烈，达到了登峰造极的地步，将后...详细>>

男女基金经理同台竞技业绩大盘点！男女基金经理同台竞技业绩大盘点！当提到基金经理时，津津乐道的多为男性基金经理人，他们或沉稳睿智，或在市场的考验下步步为营。下面小编带来男女基金经理同台竞技业绩大盘点，大...详细>>

男性如何减肥 想瘦的男人看过来一、男人减肥最快的方法1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工...详细>>

男士怎么瘦肚子 四种运动可以练出腹肌现在一些男性肚子上的肉比较多也比较常见，因为大家的工作都比较的忙，平时也没有什么运动的时间，每天就只有工作和睡觉。所以肚子上的肉也就会比较多，但是我们也要注意一下自己...详细>>

男女之间到底有没有单纯的闺蜜情谊？这年头，好像谁都有那么几个闺蜜，不管是男闺蜜还是女闺蜜，也就是以前说的红颜知己、蓝颜知己。不过，要说这异性闺蜜或者异性知己之间，到底是不是单纯的友情，好像又不是那么回...详细>>