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错误喝水也致癌 科学饮水很重要水是生命之源，我们每天都要喝水，但是随着水质的恶化，水质的安全也成了大家最担心的一个话题。喝水不当也会有致癌的风险，下面我们就为大家介绍可能会有致癌风险的错误喝水方式。潜伏...详细>>

减肥期间要注意什么 教你怎样减肥有效果一、减肥最有效的15条减肥常识1、吃肉要挑剔，只吃精瘦部分，去掉肥肉和皮层部分，可以减少很多脂肪。2、给自己制造一点麻烦，多选择带骨头或刺多的肉类，无形中吃到的肉就少了。...详细>>

最好的运动时间 如怎样选择体育锻炼时间一、如何选择体育锻炼时间(一)清晨锻炼许多人喜欢在清晨进行体育锻炼，这首先是由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气，有利于体内的新陈代谢加...详细>>

拔火罐祛湿气是否可行 是否有副作用一、身拔火罐的历史先秦时期拔罐疗法，古代典籍中亦称之为角法。这是因为我国远古时代医家，是应用动物的角作为吸拔工具的。在一九七三年湖南长沙马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方...详细>>

不良饮食习惯 让我们的健康打折扣人活一辈子不容易，我们活着最希望自己健康长寿，但是生活中很多不良的习惯会让我们减寿，小编搜集了办公一族10大“减寿”饮食习惯，大家一定要注意啦。不吃早餐指控：严重伤胃，使你...详细>>

低盐饮食保健康 吃的太咸惹疾病食盐是必备的调味品，也是人体必不可少的一种食材，低盐饮食是一种健康的饮食标准，但是生活中很多家庭的食盐摄入是超标的，专家提醒，食盐摄入过量会影响身体的健康，下面就为大家说说...详细>>

简单健身减肥操 哺乳期可以跳减肥操吗一、减肥操每天跳多久有效减肥操每天跳多久有效每天坚持跳减肥操的目的是什么?没错，就是减肥!如果你想减肥的话，每天跳减肥操的时间可要达到一定数额哦，不然瘦身效果可能不会让...详细>>

什么时间跑步最好,夏天跑步最佳时间一、春季什么时间跑步好跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行，只要有类似跑道的地方也可马上开始。那么，跑步的最佳时间是什么时候?上海体科所体质研究与健康指导中...详细>>

保健专家：清晨五状态透露你的健康中医保健专家介绍说清晨起床后的一些状态是可以看出你的健康状况的，如口腔有异味可能是肝脏触了问题，而脸上有黑眼圈可能是多种因素引起的，如女性月经不调、熬夜失眠、过敏性疾病...详细>>

孩子鼻子老出血应该注意什么？育儿网友：孩子鼻子老出血应该注意什么？专家：鼻子出血在儿童中是非常常见的。在我们的血液门诊中有相当多的孩子是因为鼻子出血来就诊的。孩子鼻子出血可能分为几种原因。专家：第一种...详细>>