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青春期保健,青春期保健的重点一、青春期保健的目的第一，能够及时发现影响健康的认知上的不足，引导青少年形成正确认知，理解自身的体格生长发育状况、社会心理发育状况和性心理发育状况，形成健康的信念和生活方式。...详细>>

按摩，让您更快入眠自我按摩如何阻击失眠？调节功能：即调节阴阳，使之达到协调平衡。强身健体：使人体气血流畅，脏腑生机旺盛，正气、精血贮备充足，机体抗病能力增强，防病于未然。调节脑功能：疏通气血，改善组织...详细>>

2岁宝宝咳嗽咳到吐咳嗽怎么办一、引发咳嗽的常见疾病1：上呼吸道感染。也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。2：支气管炎。大多是由于上...详细>>

工作期间怀孕了怎么办?特殊职业随着怀孕时间越来越长，你会感觉到越来越容易发困。这个时候，小睡片刻，或是在休息的时候散散步，都是非常有利的。你也可以选择多喝水，因为足够的水分有助于大脑供血，可以略微减轻你...详细>>

宝宝左右摇头怎么回事 如何缓解宝宝睡觉摇头的情况一、宝宝左右摇头正常码一、新生儿期的宝宝会经常出现惊颤、用力使脸通红，头左右摇动。这是由于宝宝神经系统发育还不够完善，随着宝宝月龄的增长，神经系统的日趋完...详细>>

宝宝咳嗽吃东西的禁忌一、宝宝咳嗽吃东西的禁忌忌寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。忌肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食...详细>>

宝宝只吃母乳不吃奶粉怎么办 宝宝不吃奶粉是什么原因一、宝宝不吃奶粉只吃母乳怎么办1、选择合适的奶嘴：虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软...详细>>

2岁半宝宝能吃的食谱有哪些 2岁6个月宝宝的饮食有哪些注意事项一、2岁半宝宝可以吃什么1、花生紫米糊食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。做法：把糯米洗干净。把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚。把紫米洗...详细>>

冬季老人抵御感冒首先要增加营养冬季寒冷干燥，冬季生病的人特别多，尤其是体质相对比较差的老年人群最容易生病。那么老人冬季要如何预防感冒呢?首先就是要增加营养。美国科学家最近发表的一项研究报告显示，许多老年...详细>>

【产后怎样避孕】产后避孕怎么做产后开始避孕时间许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些产妇的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。因此，产妇不要等到经期恢复了才...详细>>