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维生素E与雌激素同服可诱发血栓性静脉炎如今，补充维生素已经成为许多人守护健康的一种常规手段。的确，在医生或营养师的指导下，服用维生素是安全有效的。但对于正在服用药品的慢性病患者而言，就不可随便服用维生素...详细>>

维生素d3是什么维生素D功效强大一、什么是维生素d3呢维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”。维生素D是一族A、B、C、D环结构相同，但侧链不...详细>>

维生素最好的来源是食物众所周知，“维生素”维系着人们的健康。维生素还具有抗衰老的作用，很多人喜欢通过药片来补充，中医指出，维生素最好的来源是食物。维生素A：能保持皮肤的毛发健康。缺少维生素A，皮肤就会干燥...详细>>

办公室健康小秘术：杀出致癌物的十面埋伏窗明几净的办公室，也可能是危机四伏的。各种现代化的设备正在向这个拥挤的封闭空间中不断播撒着各种污染物，其中就隐匿着一些臭名昭著的致癌物。面临这些威胁我们可能无法选...详细>>

老年人怎么减少腹胀？老年人怎么减少腹胀的发生呢?步入暮年，老年人的身体各个情况都开始走下坡路，消化系统功能往往出现紊乱或减弱。因此老年人常感到腹胀。腹胀是指胃肠道积气，是患者自觉脘腹胀满不适的一种最为常...详细>>

更年期女性要重视心理卫生更年期标志着壮年向老年的过渡，一般从四十五岁或五十岁左右开始。更年期来得早晚，持续时间长短各不相同。更年期主要的生理、心理表现是大脑功能的某些方面开始衰退，内分泌系统功能下降，...详细>>

男人身体的这5大器官最脆弱男性保健虽然被人们称之为“顶天立地”男子汉，但是男人是也有缺点的。这里我们一起看看男人身体这5大器官最脆弱。第一弱点：“前列腺”这个是男性特有器官据有关研究，男子在50岁以后，约有...详细>>

保持肠道健康吃什么好?肠道健康不仅会有利于消化吸收，还能更好的排出毒素，否则毒素聚集体内，容易诱发疾病。那么保持肠道健康吃什么好?粗粗黏黏的食物一般都含有大量的膳食纤维。口感粗的食物，比如豆子、红薯、粗粮...详细>>

教你夏季如何进行头发防油脸上和头发油油的不仅会留下不干净印象，常常也伴随有奇怪的气味，自己也觉得不舒服。因此，想要美丽就要从头开始，学习夏季头发防油攻略。首先，我们先了解一下头发油腻的多种症状!症状一：...详细>>

八种黄金食物让男性充满活力与健康男性保健相对于女性朋友而言，男性朋友似乎不是很注意日常的保健养生，小编提醒男性朋友，想要保持身体的健康，就要养成良好的生活，饮食习惯，下面就为男性朋友介绍八种养生食物，...详细>>