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谨记：夏季水果需注意夏季本来就是盛产水果的季节，单是人们熟悉的本地水果，就已经琳琅满目，让人眼花缭乱。但水果再好吃，也不能乱吃，一不留神吃错水果，也会让人不舒服。夏季水果逐个瞧西瓜西瓜甘甜多汁，清爽解...详细>>

谷物为主是膳食平衡的基本保证据调查，乌鲁木齐成人高血压患病率为24.5%，为什么以盛产长寿老人著名的新疆，会如此受慢病青睐呢?世界卫生组织推荐，谷物为主是膳食平衡的基本保证。新疆是一个多民族聚居区，饮食以“大...详细>>

谷丙转氨酶高的原因 谷丙转氨酶高怎么办一、导致谷丙转氨酶高的原因谷丙转氨酶偏高的原因有许多，如：急性肝炎、服用药物(尤其是对肝脏有损害的药物)、长期饮酒或一次饮用较大剂量时，以及某些胆道疾病、心脏病时的心...详细>>

谷雨时节养生 提防六大疾病侵扰现在已经进入了谷雨节气，谷雨的气温不是很稳定，对于那些老年人或者身体抵抗力较差的人群来说，可能会遇到一些疾病的侵袭。那么谷雨节气容易发生哪些疾病呢?下面就为大家介绍一下谷雨时...详细>>

谷雨养生的小贴士：海带银耳羹疏肝补肾谷雨是春季的最后一个节气。这个时节降雨明显增多，空气的湿度逐渐加大，要通过人体内部调节使内环境与外环境的变化相适应。此时，人体的消化功能处于旺盛时期，适当食用一些具...详细>>

谨记：十个加速衰老的生活坏习惯生老病死是自然界的规律，但是我么都不想过早的衰老，所以我们一直在寻找抵抗衰老的方法，小编提醒，以下十个生活习惯一定要记牢，他们会让你的衰老速度加快呀。1、枕头过高，颈纹增多...详细>>

谷雨时节养生秘笈 饮食要五“低”4月20号是二十四节气的谷雨，谷雨是春季的最后一个节气，就要进入夏季了，节气变化，我们的保健养生也要发生一些改变，那么谷雨时节我们该如何做好日常的保健养生呢?饮食应“五低”专家...详细>>

谨防家庭药箱里的“丑容”药一般影响人体健美的因素很多，如年龄、饮食、睡眠、锻炼、疾病等。但近年来发现，某些药物也会损害人体的健美，简介如下：一、药物损害你的形体：若长期应用含肾上腺皮质激素类药物，如可...详细>>

谷芽的功效与作用 我竟然不知道这些谷芽是什么谷芽食用方法一、谷芽的功效蘖米即稻蘖也。具生化之性，故为消食健脾、开胃和中之要药，脾胃和则中自瘟，气自下，热自除也。蘖米治脾虚，心胃痛，胀满，热毒下痢，烦渴，...详细>>

谨遵四大养生原则 让您做到百毒不侵现在的生活是忙绿的，尤其是生活在大都市，那么压力更是非常的大，如果这种压力长期的积累，那么则会影响我们的健康，所以我们要时刻注意自己的健康，我们要注重养生，那么如何才能...详细>>