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放松身心好处多 有10大健康效应放松身心的好处有哪些呢?工作生活的压力很大，这给我们的身心健康带来了极大的威胁，甚至导致了一些疾病的出现。那么为了身心的健康，我们要学会放松身心，学会给自己减压。下面为大家介...详细>>

黑枣生姜对老人的养生功效是什么老人很喜欢吃一些保健品，毕竟他们的身体越来越弱，很多老人买不起一些专门的保健品就会想要在家里自己制作熬制一些保健汤。其实生活中具有保健品的有很多，今天小编就来为大家介绍一...详细>>

饭菜粥中加点中药调养脾胃效果好脾胃乃后天之本，脾胃的好坏直接影响身体的发育和健康与否，脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，下面就为大家介绍一下中药入饭入菜入茶养...详细>>

恶心想吐头晕吃什么药能治疗好呢 导致头晕恶心想吐的元凶一、哪种药物能治疗恶心想吐头晕头晕的发病人群很广泛，涉及到孩子，青少年还有老人。所以不同的人出现头晕恶心的症状是有不同的原因的，所以我们调理的时候也...详细>>

春季新茶不能趁“鲜”喝药茶中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提...详细>>

白领久居空调房注意要多喝生姜茶可排毒增免疫力药茶易利华天气闷热难耐，人们纷纷缩进空调房里：家里用空调、办公室有空调、车上开空调、商场超市更是开足了冷气。人在空调房时间太长很容易受寒，加上一直不出汗，会...详细>>

健康小贴士 孕育健康宝宝育儿做父母的都希望自己的宝宝聪明健康，所以在孕育之前夫妻就要做好准备，尤其不能忽视孕前的营养，下面我们就为大家介绍准爸爸的健康饮食原则。1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重...详细>>

艾叶煮水可以治疗湿疹吗 介绍艾叶治疗湿疹的两种方法一、艾叶煮水可以治疗湿疹吗艾叶煮水治疗湿疹的效果如何?艾叶是有一定的药用价值，但是对于艾叶煮水治疗湿疹的方法，有些人会产生疑问。湿疹是小儿时期最常见的一种...详细>>

寒冬养生原则 吃三多护五位听八谚语寒冷的冬季，养生的重点除了保暖御寒之外，饮食和生活中的一些注意事项也是应该注意到的，中医专家介绍说冬季饮食要掌握“三多”原则，护好五个部位，跟随八个谚语等等。饮食：掌握...详细>>

312经络养生很简单提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单：“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位；“1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸；“2”是指做一次从锻炼...详细>>