桃子资讯

想要润发美肤试试五款中医药膳方气温很高，会使得人体新陈代谢加快，出汗增多，使人体丢失很多的水分和无机盐;同时超强的紫外线也会对肌肤和头发造成极大的威胁，使得皮肤皮肤角化失去弹性。那么夏日如何润发美肤?试试...详细>>

枸杞有哪些功效现代研究分析表明，枸杞所含的营养成份非常丰富。每百克枸杞果中含粗蛋白4.49g，粗脂肪2.33g，碳水化合物9.12g，类胡萝卜素96mg，硫胺素0.053mg，核黄素0.137mg，抗坏血酸19.8mg，甜菜碱0.26mg，另外还含有丰富的钾、...详细>>

道家创始人庄子先生的养生之道庄子，名周，生卒年失考，约与孟子同时。战国时代宋国蒙邑，曾任漆园吏。著名思想家、哲学家、文学家，是道家学派的代表人物，老子思想的继承和发展者。后世将他与老子并称为“老庄”。...详细>>

仙粥送你入梦乡采用药粥疗法调理失眠，颇有效验，且无副作用。失眠者可选择适当药粥，一般连用5～7天即可解除失眠之烦恼。二仁粥取柏子仁15克，炒酸枣仁20克，粳米100克。先将柏子仁、酸枣仁捣碎，和粳米一块煮粥，待粥...详细>>

喝美容养生粥 让您青春靓丽一夏在酷暑难耐的夏季，人们的胃口也是每况愈下，即使摆在眼前的是平时最爱的食物，令人食指大动的诱惑力也不复存在了，反而是平时最不起眼的粥更吸引眼球。以下与你分享几种夏日美容养生粥...详细>>

冬天餐桌让白菜做主冬尽管北京人的楼道、阳台上很少再有堆积成山的大白菜了，但“冬储大白菜”情结依然影响着几代老北京人。我国著名中医养生专家樊正伦对冬天的大白菜是情有独钟。冬季水果吃什么好?女人一生不可不吃...详细>>

关于补肾的食物有哪些 吃什么食物能补肾一、推荐五种补肾食物1、核桃核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。2、黑豆黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血...详细>>

冬季滋阴补气 女性远离手脚冰凉冬冬天来临，气温的骤降，让不少的女性朋友们会出现手脚冰凉的问题，这通常是因为我们身体的气血不足而导致的，所以，在冬季，预防手脚冰凉的出现，女性朋友们一定要做好滋阴补气的工作...详细>>

干贝的营养价值有哪些介绍几种简单美味的干贝家常做法一、干贝的营养价值有哪些干贝是一种可与鲍鱼媲美的优质食材，它在滋补食材界中可是拥有数一数二的地位。干贝中含有人体中所必须的多种营养元素，它富含蛋白质、...详细>>

冬季保肝护肝 饮食调理是关键冬冬天的来到，我们随着气温的骤降,也到了补养的好时节，冬季真可谓是我们养生保健的好时节,今天我们就专门针对肝脏在冬季的养护来给大家介绍一些好的小方法，因为在饮食上做科学的调理才...详细>>