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冬季饮食美颜 要注意多酸少盐冬冬季气候干燥，让很多爱美的人们很苦恼，因为皮肤常常缺水而让人感觉自己很不精神，很不健康，今天，专家就针对冬季美容养颜的问题，给大家提了几个建议。有需要的朋友们不妨花几分钟来...详细>>

关于健康饮食保健的小常识 好吃又健康的日常养生食谱一、健康饮食保健的19个小常识1、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。2、人们常认为饭后吃水果好，其实这是一个错误的观念，在饭前吃水果是好的。3、早上吃水果是金，中午...详细>>

养生必知：7种有助于长寿的食物长寿已经成为人们生活中经常谈论的话题，很多老人更是不惜花钱购买各种营养品，只为让自己健康长寿。那么，长寿有什么方法吗?下面小编来给大家推荐7种有益长寿的食物。1、鱼肉有助心脏健...详细>>

一天喝几杯咖啡最好?1杯稳压增脑力咖啡，现已不再是西方国家才有的饮品，许多热爱生活的人都爱上了咖啡的浓香。需要提醒的是，咖啡的危害是存在的，每天喝咖啡应该要控制量。那么，每天喝几杯咖啡最适合呢?下面就和小...详细>>

在化疗中生姜粉胜过一切防呕剂我们都知道化疗时一件非常痛苦的事情，而且大多数的人在化疗的过程中都会出现呕吐的症状，大夫一般都会给病人服用一些防呕剂，但是我们都知道化疗的人本身就很虚弱，在吃这些药物会更加...详细>>

养胃食疗集 献给胃不好的兄弟姐妹们胃病1.除了大酸大辣，很甜很咸，太热太冻，特硬特腻的食物外，其它食物都能养胃。2.在选食物时，也应小心，胃热宜食寒，胃寒宜食热。热性◎羊肉、牛肉、乳鸽◎生姜、大葱、红枣、小茴...详细>>

冬季预防流感 试试五款食疗方冬秋冬季是流感的高发季节，小孩、老年人、免疫力较差很容易就会染上流感病毒，出现发热、打喷嚏、流涕等症状。流感的防治工作很重要，要有效地预防流感，除了科学饮食，还要多运动，还可...详细>>

小米粥里加什么 小米都有哪些营养价值一、关于小米的食材介绍在我国原始农业中，小米的种植一直占有重要地位。小米不但是北方人喜爱的粮食，也被南方人所逐渐接受。随着“食不厌精”的传统饮食观念被打破，小米等杂粮...详细>>

夏天轻微腹泻不妨用食疗致病菌传播疾病、瓜果蔬菜等食物变质，加上天气炎热，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的条件。此外，夏季炎热，人们往往休息、饮食不好，导致机体抵抗力下降，也易患腹泻病。夏季腹泻，对胃...详细>>

冬季进补平淡为主 食用药膳效果更好冬在中医的角度上，冬季由于是万物蛰藏的季节，人体的生理功能也是处于较低水平状态，所以这个时候人体的机能比较不好，我们才应该在这个时候给我们的身体进行进补的，但是在冬季进...详细>>