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专家教你晚饭几点吃有助养生长寿很多人因工作繁忙，为生活奔波劳碌，经常饮食方面不定时，这样会有害身体健康。专家提醒，每餐一定要按时食，哪么，晚餐应该几点吃最有益长寿呢？晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时...详细>>

川贝母功效作用你知多少 川贝母的4个营养吃法推荐一、川贝母有副作用吗川贝母在日常生活中不难见到，我们最常听到的就是川贝枇杷膏，而这其中的川贝其实和川贝母算是出于一个中药体系，众所周知川贝母有着很好的止咳化...详细>>

当防则防 四关键词护好肚脐肚脐是个很容易让人忽略的地方，但是在中医中肚脐是个至关重要的地方，中医养生专家建议说护好肚脐更利于健康长寿，而护好肚脐要做到下面的四个关键词。关键词：防"风"即使温度很高，...详细>>

吃饭时好的心情非常重要吃好饭，人们关注的无外乎营养与安全。其实，中医指出，吃饭时好的心情非常重要。研究显示，吃饭时好的心情非常重要。否则看得见的饭菜吃进去了，看不见的食物消化却大打折扣。因为吃饭时情绪...详细>>

惊闻：男子腹腔中发现11根绣花针近日，乐平市洎阳街道中店村村民程国华发现，自己只要一下蹲，腹部就会疼痛。去医院检查时竟被医生查出体内藏有11根绣花针，这让医护人员怎么也弄不懂这些绣花针是如何进入程国华体内的...详细>>

艾滋病怎么检查最方便 艾滋病常见自测方法一、艾滋病检测最简单有效的方法艾滋检查，大概有抗体检测法、抗原检测法、核酸检测法、病毒分离检测法和试纸检测法。试纸检测法，即艾滋病试纸检测法，它是当下最简单行之有...详细>>

健康养生好生活 4种坚果类食物不可少在这样的季节中，如果想要做好养生的话，食物是最不可缺少的了，在食物中养生功效最好的非坚果类食物莫属了，下面小编就为您介绍4种坚果类食物的不同养生功效。核桃核桃来源于胡桃...详细>>

黄芪怎么食用好 全面解析黄芪的功效与作用及食用方法一、黄芪的功效与作用有哪些黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，大家知道黄芪的作用...详细>>

备孕计划 准爸爸要改掉的坏习惯育儿想要孕育一个聪明健康的宝宝，孕前的准备是必不可少的，备孕不只是女人的事情，男性也有着义不容辞的责任，只要改掉以下的坏毛病，才能提供最佳的精子，培育更健康的宝宝。1。偏食不...详细>>

冬季：分清温阳或滋阴根据体质的不同，选择不同的调理方式。冬季调理大致可分为两种情况：一、温阳：这是大多数人群适用的方式。二、滋阴：这是极个别人需要的调理方式。接下来逐一谈谈我用中医观点对冬季调理的建议...详细>>