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中医提醒早餐宜荤素搭配大多数中国人早餐都习惯吃得清淡，其实早餐不宜吃得太素，否则胆囊炎和胆结石可能会找上门，所以中医提醒早餐宜荤素搭配。我们体内的胆汁由肝脏分泌，然后进入胆囊，浓缩后在胆囊内储存。一般...详细>>

“低颅压综合征”更易盯上宅人族头痛如今已经成了年轻朋友常见的一个症状，有些女性朋友长期节食减肥，有些朋友经常宅在家里，这些朋友经常会出现头痛的情况，尤其是一站起来的时候尤为明显，专家介绍，引发这种头痛...详细>>

五大粗粮献给爱美的你1、玉米玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动，可排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。2、绿豆绿豆味甘性寒，有利尿消肿...详细>>

专家对“世界杯”爱好者的健康建议万众瞩目的2012年欧洲杯激战正酣，由于时差，比赛的时间往往在北京时间午夜12点，另外一场是凌晨2点45开始，看完后，基本就到上班时间了。呵呵，如果这时候就去上班，肯定不堵车，……...详细>>

冬季吃火锅 这样吃才健康天气寒冷，很多人就喜欢吃火锅了，暖暖和和的真是一种享受，但是吃火锅也是一门学问，下面小编就为大家介绍冬季如何健康吃火锅。1、调味料要清淡调味料如沙茶酱、辣椒酱，对于肠胃刺激大，使用...详细>>

中药百消丹的功效女性服用有什么好处呢一、百消丹的功效与作用使用百消丹的功效与作用比较明显，一般来说，在临床上百消丹能够让患者自己的颜容变得比较润泽，还可以因此变得轻身爽神了，百消丹最为适合的一点，就是...详细>>

健康养生要注意的二十五个生活细节一切健康长寿的生命体，必须与环境保持平衡。1、重视生活规律人的一切生理活动有周期性的节律，我们称生物钟，生物钟紊乱就会生病生癌，甚至死亡。对老年人来说，生活规律，拨准生物...详细>>

中医术语：把脉的原理在公元前五世纪，我国就已经出现了脉诊，并一直沿用至今，充分证明了其强大的生命力和科学性。现代脉象研究证实，脉象的形成，主要取决于心脏的功能、血管的机能、血液的质和量。这三方面决定了...详细>>

养生三部曲：早搓手 午晒背 晚泡脚如何才能更健康更长寿呢?健康长寿是每个人的心愿，但是对于保健养生很多人处于一种迷茫的状态，不知道如何才能让自己更健康。养生也是有方法，只要坚持下去，养生效果会非常的明显的...详细>>

六种常见的“电脑病”的调理方法电脑已经成了生活中不可缺少的一部分，我们的生活、工作都离不开电脑，电脑给我们带来了极大的便利，同时给我们的健康也带来了一些威胁，“电脑病”正在侵袭着我们的健康。下面就为大...详细>>