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五脏六腑养生与十二时辰密切相关古代人们则把一天分为12个时辰，中医认为五脏六腑养生与十二时辰密切相关，一定要顺应时间才能更好的养生。子时--睡觉保护阳气子时是23点到1点的时候，是胆经值班。此时为昼夜更替之时，...详细>>

中医良方生化汤 子宫复旧不着慌怀了宝宝，妈妈们的子宫如吹了气的气球一样，从最初的拳头大小到新生儿大小，“膨胀”了数倍之多。一朝分娩，宝宝出来了，可“气球”却不能迅速复原，必须经历一个慢慢收缩到孕前大小的...详细>>

健康吃汤圆小心色素污染元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏...详细>>

三伏天养生之七类体质人群的饮食策略三伏天养生要注意什么呢?三伏天时一年中最闷热，最潮湿的一个时段，湿热的环境给我们的健康也带来了极大的威胁。为了身体的健康，我们要做好三伏天的养生，下面中医就为大家介绍不...详细>>

什么是肌肉萎缩病 肌肉萎缩病的临床表现一、肌肉萎缩有哪些病因呢现代临床认为：肌肉萎缩[1]症的的病因主要有两种，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化；另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分...详细>>

中医课堂：4个方面调节心情心情影响着人的身体健康，保持良好的心情可以延年益寿起到养生保健的功效。怎样调节好心情呢?在此推荐4个方面的调养。中医课堂：4个方面调节心情1、饮食调养气候炎热，人的消化功能减弱，饮食...详细>>

中医专家支招脾胃阳虚“肥女”在中医中，脾胃虚也是肥胖的一个原因，如脾胃阳虚可能就是肥胖女性的一个原因，这种肥胖的特点是虚胖，还经常伴有怕冷或是经常劳累的特点。阳虚导致的气虚会引发各种身体问题：四肢身体...详细>>

什么是颈部淋巴结肿大 颈部淋巴结肿大该怎么办一、什么是颈部淋巴结肿大由于口腔及咽部发炎所导致的颌下淋巴结肿大。简介淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病，有良性，也有恶性，故重视淋巴...详细>>

上班族为何星期三心情最低落不少上班族可能发现，每逢星期三都需要经过一番挣扎才肯去上班。其实，这种反应很正常。心理学家发现，周三通常是一周中情绪最低落的一天。传统观念认为，上班族在经历了周末的休息和娱乐...详细>>

三浴锻炼法 让宝宝拥有超强抵抗力育儿宝宝抵抗力较弱，容易受到疾病的侵袭，下面育儿专家就为新妈妈们介绍一种提升宝宝抵抗力的方法：“三浴”锻炼法，一起来学学吧。专家介绍，“三浴”锻炼法是充分利用空气、阳光和...详细>>