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孕妇食谱四个月推荐 孕妇四个月时营养需求一、孕妇四个月吃什么好怀孕四个月吃什么好呢?面对这一问题，我们首先要想到，它为什么要格外强调怀孕四个月呢?这是因为怀孕四个月时，孕妇已经进入了孕中期的阶段，这一时期...详细>>

孕妇如何补钙孕妇最佳补钙时间是什么时间一、孕妇如何正确补钙1.每个孕妇都需要补钙吗？这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮...详细>>

怎么去除妊娠纹如何预防妊娠纹一、孕产妇怎样去除妊娠纹孕后保养生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿...详细>>

孕妇初期注意事项 孕妇的生活防护有哪些一、孕妇初期注意事项有哪些呢孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿...详细>>

孕妇消化不良的症状 孕妇总是消化不良怎么办一、孕妇总是消化不良怎么办孕妇消化不良需要在生活细节上多注意，一般呕吐容易在清晨空腹时发生，这时候可以吃一些干的淀粉类食物，避免面包、馒头等，可以在吃完这些早餐...详细>>

早孕试纸准确吗 怎么提高早孕试纸的准确率一、早孕试纸验孕准确吗如果是自己在家里做怀孕自我测试，没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50%至90%的精确率。如果是在医生的指导下做怀孕测试，女性能根据说明正确使...详细>>

养生操：增强抵抗力也可防痔疮养性老年人养生的方法有很多，比较常见的就属老年养生操了，在前段时间，小编在养生专家哪里学到了一套养生操，现在小编就在这里与老年朋友们分享以下三种养生操。三功，其实就是“上、...详细>>

孕妇补充dha孕妇DHA什么时候吃最合适一、准妈妈什么时候开始补充DHADHA相信准妈咪们都非常熟悉，DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，它是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要...详细>>

孕妇打鼾怎么办 孕妇打鼾是怎么回事一、孕妇打鼾怎么办如果孕妇长期打呼噜的话，应时刻监测胎儿胎心率，并且坚持去医院量血压和做尿蛋白检查。此外在生活中应做好以下几项：1、控制体重肥胖是引起打鼾的重要原因之一，...详细>>

老年人怎样延缓听力衰退？人的听觉系统会随着年龄的增长而逐步退化，特别是60-70岁的老人，听觉有可能完全丧失。因此老年人要特别注意保护听力。专家说，听力衰退虽不可逆，但是可以缓解。那么怎样可以有效缓解听力的衰...详细>>