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初秋保健饮食策略 注意营养均衡现在生处于夏末秋初的时节，那么初秋吃什么好呢?初秋饮食要注意哪些细节呢?进入秋季之后天气逐渐的转凉，苦恼会遇到一些呼吸道疾病，消化道疾病的侵扰，那么怎么做好初秋保健呢?下面我们...详细>>

初秋合理进补可以弥补夏季的虚损俗话说，“一夏无病三分虚”。尤其是体质本身就虚弱的老人，所以，初秋合理进补可以弥补夏季的虚损。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此时，若是大鱼大肉进补，...详细>>

别嫌家妻丑 男人更长寿男性保健男人别纵欲，要有节制的性生活，其次饮食要均衡，再次注意晚上睡觉方式。三国时候，有一古诗云昔游行道人/陌上见三叟/年各百余岁/相与锄禾/驻车问三叟/何以的长寿/大叟前致辞/室内姬粗丑/...详细>>

“初秋冷水泳”健身好帮手随着盛夏酷热逐渐消退，一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议，初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果，也能为日后冬泳打下良好的基础。初秋的冷水泳能对神经系统起到明显的刺...详细>>

初秋怎么养生 注意饮食应以清补为主现在已经过了立秋时节，天气也渐渐转凉，有很多注重的养生的人都想知道初秋怎么养生。那么初秋怎么养生呢？食物是我们养生离不开的一样东西，所以初秋养生应该从膳食上入手。初秋养...详细>>

别再叫朋友「趁热喝了」 热饮罹癌率高8倍内容摘要:以后喝茶喝汤，别再跟朋友说「趁热喝」了。因为国外最新研究发现，喜欢喝70度以上热饮者，罹患食道癌的机率比喝温饮者高8倍，热饮伤害喉咙组织，现在也被视为是食道癌...详细>>

利水渗湿药材黄皮树到底是啥药？名称：黄皮树类别：利水渗湿药拼音：huángpíshù拉丁：Phellodendronchinense药用部位：树皮供药用，种子可榨油药材性状：芸香科黄檗属乔木植物，高10-12米。树皮开裂，无木栓层，内...详细>>

别在饮食中“吃”出癌症想要预防癌症上身，一定要从日常饮食做起。1.肠癌红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，导致肠癌。并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆汁及胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞，导致癌变...详细>>

初秋常吹空调易中阴暑 吃藿香正气会加重病症本报记者晨露27岁的杨女士说，昨晚吹了半夜空调，结果凌晨觉得全身发冷，难以入睡，还不时流清鼻涕。无奈之下，她只好拿出冬天的厚被子盖上。35岁的乔女士驾车时开了两小时空...详细>>

初秋“清补”最适宜立秋后，天气慢慢转凉了。有的人认为秋季是大补的季节，便准备趁秋天进食补品。其实刚立秋后的一段时间内，气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而仍有闷热潮湿...详细>>