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初秋时节 老人和孩子如何保健今年的夏季显得很短暂，很快，秋季就来了，在夏季和秋季交替的时候是肠胃疾病高发的时候，因为这个季节的细菌滋生较快，老人和孩子要注意胃部的保健，注意饮食，下面我们就来看看初秋老人...详细>>

初秋饮食八字诀：润燥补肺养阴多酸俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原则进补。秋天到了要多吃什么好呢?本期《生命时报》请来北京中医药大学营...详细>>

初秋应注意哪些疾病的伤害夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉，清晨感觉到阵阵的凉意，而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神，一些疾病就可能悄然而至，而最容易在夏秋之交伺机而动的疾病有以下几种，...详细>>

初秋起居好习惯助“降火”想躲开口腔溃疡的困扰，在日常生活起居中，不妨养成以下几种能“降火”的好习惯，中医指出，初秋起居好习惯助“降火”。1.祛暑热。送走三伏天，迎来秋老虎。这段时间仍须加强防暑降温，注意别...详细>>

利用中药丰胸有用吗 什么方法可以丰胸一、可以丰胸的中药偏方四物丰胸汤材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次...详细>>

初秋后宜吃清热祛湿的食物长夏时节，尤其是临近秋分时，湿气还是比较大的，所以初秋后宜吃清热祛湿的食物，帮助身体祛湿。一天之内温差较大，中午热早晚凉，暑湿隐藏在身体里，暑湿天气最容易产生肠胃疾病。中医认为...详细>>

利用菠萝也可以来治病1、治疗支气管炎[用料]菠萝肉120克，蜂蜜30克[方法]水煎后服用，每日2次。2、治疗痢疾[用料]菠萝1个[方法]去皮后切成小块食用，每日3次。3、治疗消化不良[用料]菠萝1个，橘子2个[方法]将菠萝去皮后切成小...详细>>

利用好生物钟随时随地能养生每个人的身体里，都有一个无形的“生物钟”，中医指出，利用好生物钟随时随地能养生，下面就教您如何按照生物钟发出的信号规律生活。7:00起床。从6点开始，我们的身体已经从睡眠中逐渐清醒，...详细>>

别在卫生间做这6件事人一生中有5年的时间待在卫生间，我们每天在洗手间重复相同的事，但你的习惯并非都正确。中医总结出“别在卫生间做这6件事”。1.冲澡时张着嘴巴。淋浴喷头是病菌的温床，热水器也是细菌藏匿的场所。...详细>>

呼吸训练预防呼吸系统疾病秋末冬初，气温骤降容易诱发哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病。虽然肺部疾病根治非常困难，但如果能及时采取康复措施，提高患者的生活质量还是完全有可能的。中医认为可以通过呼吸训练来预防呼吸...详细>>