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夏季怎么吃姜才能有效祛湿
夏季怎么吃姜才能有效祛湿俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜”。因为夏季湿气很重，导致体内也有很重的湿气，所以就需要食用姜来祛湿。然而用姜来祛湿也有一定的讲究，并不是光靠吃姜就可以达到祛湿的效果。那么怎么吃姜...详细>>
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夏季户外如何预防雷电
夏季户外如何预防雷电进入仲夏，雷电多发，虽然猝不及防，只要采取防范措施，便可规避危险。由于现在的建筑物、室内通常有较好的避雷设备，那么夏季户外如何预防雷电?首先，停止使用手机，连短信也别发。云南日报曾报...详细>>
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夏季护儿宝典宝宝去火育儿
夏季护儿宝典：宝宝去火育儿夏天，宝宝因为气温高、天气闷热等原因很容易出现--上火。这也是小儿夏季常见病之一。宝宝总是吃不好睡不好的，妈妈也心疼难耐。在这场“去火”战斗中，妈妈们该如何做到从容不迫，战无不胜...详细>>
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夏季怎样吃粗粮最健康
夏季怎样吃粗粮最健康夏季怎样吃粗粮最健康?薏米对女性来说是非常好的滋补品，薏米不容易消化，所以尽量不要多吃。薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的...详细>>
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夏季怎么吃西瓜美味又健康
夏季怎么吃西瓜美味又健康西瓜号称夏季瓜果之王。清甜多汁的西瓜不但清热解暑，还有除烦止渴、利小便等功效，是人们夏天的最爱。那么夏季怎么吃西瓜美味又健康?许多人喜欢切开半个瓜用勺子挖着吃，这种吃法其实并不太...详细>>
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夏季情绪易中暑做好预防才是治疗之道
夏季情绪易中暑 做好预防才是治疗之道夏季气温过高，导致我们情绪也中暑了，情绪中暑总让人心烦意乱，工作无法集中精力。要如何才能健康度过炎炎夏日呢?这里为大家推荐日常生活中的预防方法，让你健康度夏。1、劳逸结...详细>>
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夏季忌太贪凉低腰裤招惹妇科病
夏季忌太贪凉 低腰裤招惹妇科病近年来，低腰裤一直在女装中大行其道。有人做了一个测试，用软尺量了一下3个品牌的10款裤装，发现9款的裆部长度都在16厘米左右，最短的仅10厘米!这些裤子穿上不仅露脐、露腹，甚至还会露出...详细>>
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夏季怎样调理身体最健康
夏季怎样调理身体最健康夏季怎样调理身体最健康?中医指出，饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗...详细>>