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夏季饮食应掌握哪三方面呢？每到炎热的夏季，常会出现胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，所以夏季饮食要注意采取相应的对策，专家表示：夏季饮食要掌握好“均、碱、水”三方面。均：营养摄...详细>>

夏季食物要注意储存的温度食物储存的温度不当，会导致细菌滋生，引发食物中毒，夏季更要特别注意。所以中医提醒，夏季食物要注意储存的温度。去年食物中毒个案中，81%由细菌引起，主要因为储存温度不当。而由此引起的...详细>>

夏季饮食有哪些禁忌？中医认为夏季是“发”的季节，也就是容易引发各种疾病，以下为大家介绍一些夏季养生注意事项，特别是饮食方面的。大暑大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法...详细>>

夏季驱蚊不宜长久使用蚊香或有致癌风险夏季来了，蚊虫也逐渐的多了起来，每到夏季我们就要开战蚊虫大展，蚊子叮咬是很烦人的，那么如何才能避免呢点蚊香是大家常用的一个驱蚊的方法，效果也是不错的，但是专家提醒，...详细>>

夏季预防空调病 记住7个健康法则随着大暑节气的到来，天天气越来越热了，全国各地的气温都上了一个新高。大家基本都畏惧了室外的烈日炎炎，纷纷选择躲进空调房里享受冷气的吹拂。身体是舒服了，但是长久呆在空调房里，...详细>>

夏季食欲不振怎么调理 注意饮食的搭配随着夏季的深入，天气越来越热，你是不是也感觉得到了没有食欲呢?吃不好就会影响到营养的吸收，进而会影响到身体的健康。那么夏季食欲不振是怎么回事呢?怎么缓解夏季的食欲不振呢...详细>>

夏季饮食应避开的“致癌物”俗话说：“病从口入”，癌亦如此。“癌从口入”可分为两大类：一是直接摄入致癌物;二是饮食结构不合理，中医指出，夏季饮食应避开的“致癌物”和“致癌吃法”。吃不干净增加肝癌风险。如烂...详细>>

夏季饮食宜增酸减苦夏季饮食宜增酸减苦，此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，应多吃蔬果、粗粮。平时可进行以下食疗：益气养心粥太子参30克，山药30克，莲子30克，粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米...详细>>

夏季饮食宜清补 鸭肉是最佳选择鸭子是生活中常见的一种动物，鸭肉我们也经常的食用，如北京烤鸭、南京板鸭、四川樟茶鸭、武汉莲花鸭都是很好的鸭肉制品，专家介绍，暑湿的夏季，吃鸭肉喝鸭汤是最好的养生方法。夏季天...详细>>

夏季，警惕幼儿患上暑热症育儿暑热症主要发生于炎热的夏天，又叫小儿夏季热，体温升高是由于环境温度升高引起，并不是感染了病菌。一般来讲，体温升高持续1-3个月，在天气逐渐变凉后就会自然消退。不过，在我国亚热带...详细>>