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初春“四大名补”补益药暖身补法最近几天气温回升，春意渐浓，养生里面讲到“春夏养阳”，可是如何补是好呢？在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的...详细>>

健康养胃有8大禁忌 忌饥饱不均现在的大部分人都将精力放在工作上，常常忽略一日三餐的重要性，长期如此就会招来胃部疾病。如果在生活中多加注意，避开一些饮食误区，养胃其实蛮简单。下面跟小编一起来看看养胃的禁忌吧...详细>>

春季嘴唇干裂 药茶能帮什么忙春初春到来，我们能感觉到天干物燥，我们所处的空气中严重的缺少水分，这种情况会导致我们的身体上火以及带来一些不适，嘴唇干裂就是其中的一种，要有效的缓解这种问题，下面的文章定有帮...详细>>

劳累男必吃九大保健食品健康的食谱才能保证男人的年轻、活力。男人应该根据自身身体状况和特点，选择适合自己的饮食，才能维持身心健康。番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类...详细>>

乐山糍粑糍粑，这是除了牛华红糖酥饼外，我对牛华小吃最念念不忘的美食了。很多人都喜欢牛华的麻辣烫和豆腐脑，牛华的这两样小吃除了在乐山地区名气响当当外，牌子也打到了成都。这两个麻辣的东西我也喜欢，但更喜欢...详细>>

抗氧化食物抗氧化是什么意思一、抗氧化水果有哪些1、葡萄据说，葡萄是张骞出使西域带回我国的，《本草纲目》记载：“葡萄气味甘，平，涩，无毒。主治：筋骨湿痹，益气倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒。久食，轻身不老...详细>>

地震过后传染疾病的防护措施毁灭性的地震过去了，这不代表我们安全了，震后疫情危害大于地震危害，卫生防疫少不了。我们一起来看看震后都会引发怎样的疾病，以及其预防措施。地震后可能引发的病症：(1)肠道传染病，如...详细>>

冬季靓汤养生 黑豆乌鸡汤效果好冬冬季到来，我们很多人都会发现，自己一到冬季就会出现四肢冰凉的问题，而且好象穿多少衣服也暖不过来，其实出现这样的问题就说明我们的健康出了问题，解决健康问题用饮食调理是最好不...详细>>

减肥不能吃的水果这四种对减肥有帮助一、减肥不可吃什么水果一、桔子。桔子含有大量的有机酸，以及糖分，我们都知道糖分是产生热量的因素之一，而且热量又是跟肥胖有相挂钩的，所以说想减肥的话，桔子一定不能少或者...详细>>

减肥又丰胸七种山药食谱最有效淮山是很有药用价值的一味中药，有药中上品之称。淮山其实就是我们俗称的山药。它是我们日常生活经常食用的菜，不论是清炒还是煲汤都很美味!其最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。...详细>>