桃子资讯

教你煲汤技巧 喝汤也能喝出好气色青木瓜黄豆煲猪蹄材料：青木瓜200克，猪蹄300克，黄豆100克，陈皮10克，盐少许。做法：1。 青木瓜去皮、去子、切成块状，猪蹄洗净，放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗，备用。2。...详细>>

春季中医养生小常识春天，春暖花开的好季节，也是调理身子最重要的时期，中医，讲究调理，那么你知道春季中医养生小常识有哪些吗？接下来为你介绍春季中医养生小常识。春季养生保健精神调养非常有益，除保持精神上的...详细>>

春季上火的主要症状有哪些?春季上火的主要症状有哪些?我们都知道春季容易上火，但是很多人却不清楚自己的症状是不是上火了?中医理论中认为”火曰炎上“，体内有“火”时常会沿着人体经络上行，主要表现在头面部、口腔...详细>>

春季不宜经常使用加湿器春季到来，湿度在逐渐增加，不少人还是习惯整天开着加湿器。但是中医指出，春季不宜经常使用加湿器。如果空气湿度低于20%，室内空气中可吸入颗粒物增多;当空气湿度达到45%-65%时，病菌的生存环境遭...详细>>

春季保健 支气管疾病多喝雪梨粥润肺春夏交替空气不好，呼吸系统不好的体弱多病者，在这段时间很容易引发呼吸道的疾病。通过饮食润肺调理是最简单有效的方法，还不用担心副作用。我们在药膳中推荐大家食用鸭梨食补，调...详细>>

春天养生喝花茶 有助于提神解压药茶春季是养生的好季节，春季主生发，人体在这个时候最不易生病，如果能在春季做好保健养生的工作，那么一年都会有一个好身体。春季喝花茶可以促进人体阳气的生发。那么，春天养生喝什...详细>>

春季不妨多做伸展运动春天的早晨温暖清新，夹杂着花草的香味，很多人喜欢出去活动筋骨，中医建议，春季不妨多做伸展运动，因为伸展运动可以拉伸肌肉、活动关节、延缓衰老。随着年龄的增加，中老年人的关节灵活度会下...详细>>

春季上火中医药膳来帮您!春季气温回升，空气干燥，人们很容易上火，其实上火与饮食也息息相关，春季上火中医药膳来帮您!喝莲子汤去心火。表现症状：分虚实两种，前者表现为低热、盗汗、心烦、口干等;后者表现为反复口...详细>>

春季乍暖还寒 还需适度“捂一捂”随着气温的逐渐回升，我们终于走出了寒冷的时节，即使天气暖和了，我们也不要急忙的脱下棉服，“春捂秋冻”这个养生常识相信大家都很了解，保健专家介绍，乍暖还寒的春季我们要适当“...详细>>

春季上火的征兆有哪些?春季上火的征兆有哪些?如果你突然发现自己嘴角上长了小泡、嘴里起了溃疡、牙龈红肿、咽喉干痛等等，都有可能是“上火”了。上火，是一个很富有中国特色的提法，并不是说中国人的身体比较特殊，只...详细>>