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两款养肺食疗方 还你健康肺脏肺部是身体的重要器官，是身体的呼吸器官之一，同时肺脏也是一个很娇嫩的部位，如今环境污染越来越重，稍不注意就会伤及肺部的健康，引发各种肺病，那么我们该如何保养肺脏的健康呢?下面就...详细>>

京包里脊是哪里的菜做法介绍京包里脊是哪里的菜呢?这是一道大家平时比较少见的鲁菜，关于里脊的做法当中出现的比较少的一种，但是这道菜却有着很强的养生保健的作用，可以促进人体的新陈代谢，开胃，通便等药用价值十...详细>>

冬季御寒暖胃从早餐做起冬材料：麦片50克，杏仁、核桃、腰果、花生各4颗，银鱼少许，鸡蛋1个，腌黄瓜适量，苹果1个。做法：1.头天晚上泡上银鱼，把杏仁、核桃、腰果、花生用粉碎机打成碎末。2.用蒸锅烧上水，打散鸡蛋，...详细>>

好身材就是这么吃出来的盘点8种减肥蔬菜盘点8种减肥蔬菜1.苦瓜苦瓜绝对是减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点...详细>>

在晚饭前喝酸奶减肥吗?为了能够拥有一个好的身材，很多人都会在饮食方面特别的注意，甚至还会节食，那么晚饭前喝酸奶减肥吗?首先要意识到晚上可以喝酸奶，但是不能空腹，饭前饮用酸奶很容易让肠胃受到刺激，而且不利于...详细>>

身体虚弱的症状，不同类型不同表现专家介绍，身体虚弱的症状有多种表现，比如气虚型，精神怠慢、体重下降、走路心慌等；阴虚型，容易感到疲劳，还容易健忘等；血虚型，头晕眼花、睡眠质量不好等；阳虚型，头晕眼花、...详细>>

食用盐能收缩毛孔吗有的朋友可能认为用食用盐就可以收缩毛孔，的确，食盐有不错的抑制细菌繁殖的作用，但是毛孔扩张多是因为脸上油脂分泌过多，使得毛孔被撑大，而不是因为细菌感染导致的。用食盐洗脸顶多是防止皮肤...详细>>

2015年的家居风水布局在这新的一年里，很多人都想能够升官发财，家庭和睦，身体健康，家运昌隆等等的美好愿望，下面就来和大家分享下关于这2015年的家居风水布局，让大家运用这风水格局来趋吉避凶。2015年升官发财招桃花...详细>>

女性学瑜珈能减肥吗女性因为自身的生理原因很容易就会出现肥胖的情况，特别是女性经过生育过后，因为长时间的大补，再加上身体激素的发展，很容易就会成为一个大胖子，胖子这是对于女性健康的一个伤害，也是对于女性...详细>>

减肥早上吃水果好吗? ?? ?? ?步入社会了之后，很多人吃的好了，应酬和聚餐的机会也多了起来，身体也渐渐的肥胖了起来。而如今大家多数人都知道身体肥胖对健康不好，而且也都不想身体肥胖，所以大家都对减肥很重视。有些...详细>>