桃子资讯

桂圆肉补益小良方中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种补益小方，可以试一下：1.桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳...详细>>

桂圆蛋汤温阳补气中高考临近，考生处在紧张的备考阶段，常常学习到深夜，导致用脑过度、头昏眼花、体质相对下降、免疫力降低、记忆力下降、学习效率降低。要想改善以上症状，提高学习效率，选择针对性食疗方案，进行...详细>>

桂圆营养大盘点 吃桂圆的好处一、桂圆的营养价值吃桂圆能益智还能延年益寿吃桂圆的好处是由桂圆的营养成分分不开的，每100克的桂圆果肉中，富含粗蛋白质15%、磷1.18毫克、钙30毫克、铁4.4毫克，另外还含有多种维生素。桂圆...详细>>

桂圆补心健脾桂圆红枣茶的功效桂圆的鲜果叫龙眼。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干，去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。其实大多数人没有分得那么清楚，认为桂圆就是龙眼。在我国民间还有一个非常美丽动人的关于龙眼...详细>>

饮食养生：腹胀患者的饮食禁忌腹胀应该是很多人经常碰到的问题，即有时吃一点点饭就感觉很胀。那么，腹胀患者又有哪些饮食禁忌呢？下面我们就一起来看一看吧！腹胀之人忌食下列食品：番薯：又称山芋、红薯，虽有补中...详细>>

饮食不当让你的寿命瞬间缩短不吃早餐、晚餐太丰盛、嗜饮咖啡、食用酒精过量摄入、餐后吸烟等都是伤害生命的做法，你知道么?一起来看看吧!1、不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。习...详细>>

击退春困 四大食谱来缓解春在春季，在这个温暖的季节里我们会发现不少的朋友会时时犯困，即使前一晚休息的很好，到了白天也依然是困的睡不醒，这其实就是我们所说的春困，不想被春困纠缠，下面的饮食策略大家可以参考...详细>>

春末好好享受去火滋补靓汤春季是比较容易上火的季节，尤在中医学的角度来讲一是春天自然界万物复苏、阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥，二春天风大雨少，气候干燥，尤其在北方。人体内的水分容...详细>>

养生药膳食谱 四季养生药膳食谱一、八款养生粥养肝健脾1、猪肝粥--养肝健脾做法：粳米250克，猪肝100克，姜丝8克、葱花20克、食盐适量，共煮成粥。功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合气血虚弱、面色萎黄、眼...详细>>

高血脂的治疗教你吃出健康身体一、什么原因导致高血脂1、饮食这是常见的诱发高血脂原因之一。如果长期食用富含脂肪或胆固醇的食物当然会引起高血脂症;另外，进食过多碳水化合物和蛋白质，导致摄入的总热量超过人体需要...详细>>