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坚持跑步有益身体健康 13个好处让你越跑越健壮一、跑步有哪些好处呢1、提高睡眠质量：通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提高25%，这样就能改善夜晚的睡眠质量。2、“通风”作用：在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上...详细>>

冬季睡觉被子太厚反而更易受风寒冬季天气寒冷，我们晚上睡觉为了更暖和一些，都会盖上厚厚的被子，其实厚被子身体的健康很不利，尤其一些用被子盖上脑袋的睡觉方式更是不可取，下面就为大家介绍冬季睡觉要如何盖被子...详细>>

葛根的功效与作用都有哪些一、葛根的功效与作用都有哪些1、葛根降血压最新资料表明，葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚。葛根素可使明...详细>>

护肾利尿防脱发的奇妙蔬菜汁男性保健蔬菜汁富含维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量...详细>>

老年人用药谨记3大注意事项老年医疗保健已成为社会广泛研究并日益受到重视的问题。由于人口老龄化，许多疾病的发生是随着年龄的增大而增长，人老病多，特别是慢性疾病。因此，老年人同时使用多种药物治疗的情况很常见...详细>>

桂枝茯苓胶囊有什么作用和功效一、桂枝茯苓胶囊有什么作用和功效桂枝茯苓胶囊的功效其实非常多，一般情况下对女性瘀血阻络所致的症块、经闭、痛经等有明显的治疗效果，同时还能治疗一些诸如慢性盆腔炎等顽固的妇科疾...详细>>

睛明穴取穴方法：找寻此穴道时患者应采用正坐或仰卧的姿势，睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。主治疾病：睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。...详细>>

随着人们生活水平的提高，有车一族越来越多。老话说，买车容易养车难。和人一样，汽车也需要美容，定期检修保养也是对安全的一种保障。汽车美容院的环境也影响客户的判断和选择，这样一个集为车辆修理、清洁、美观设...详细>>

泰式按摩店投资大概多少钱，投资者在开始前必须要做好对于市场的调查，要先了解市场发展的趋势。还要了解投资成本，那么泰式按摩店投资大概多少钱呢？泰式按摩店投资大概多少钱？1、开店租金首先，要开一家足浴店，你...详细>>

随着汽车越来越多，汽修美容行业发展迅速，吸引了众多投资者投资，但是要想成为一家成功的汽修美容店并非易事。从装修上看，好的装修可以吸引许多新老顾客。而独特的设计能第一时间抓住客户的眼球，更能通过设计来让...详细>>