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老人多喝粥可健脾补气秋天到了，人们更应注重养生，特别是老人，养好身体好过冬。经历了漫长的酷热夏季，很多人由于常吃冰冻食品，出现脾胃功能减弱的现象，特别是年老体虚者，此时突然服补药或补品难以消化吸收。所...详细>>

老人夏季膳食应"三少""二要"夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，还要保证胃肠功能正常，以增强人体免疫力，所以食疗养生就显得十分...详细>>

老人夏季健康实用手册闷热的天气让许多人觉得难熬，对于上年纪的人来说更意味着考验。由于老年人或多或少有些老年病，在夏季里如何与“老病”抗衡就成为他们关心的话题。老慢支讲解医师：浙江医院呼吸科主任钦光跃虽...详细>>

老人多吃柚子防老年常见病中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄...详细>>

老人饭后三鞠躬 可促进食物消化隔壁王大爷子孙满堂，近日家里的孩子到家里来看王大爷，王大爷一高兴胃口大开，之后就连续几天总感觉胃部发胀，不想吃饭。王大爷就到医院做了无痛胃镜检查，除了有点胃下垂外，医生并没...详细>>

蛋类对女性白领滋阴养颜有奇效鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰...详细>>

艾灸的美容作用有哪些 艾灸美容让您过一个不一样的春节一、艾灸美容美容先养肺艾灸对整个身体的调理起到一定的作用，对于全身美容比较好的穴位主要位于:肺俞和肾俞，肺俞的作用是把肺脏的湿热水气外输到膀胱经。中医讲...详细>>

健康度夏“三大秘诀”夏至以来，全国都进入晴热天气，不少地方还出现了37℃、38℃的高温。那么炎炎夏季改如何安全度夏呢？专家介绍，就夏季常见疾病来看，主要有夏季肠胃问题：包括消化不良、胃口不佳、腹胀拉肚子、急...详细>>

金银花的作用与功效是什么 金银花可以解毒一、金银花的作用与功效有哪些金银花的作用与功效主要体现在抗菌、抗病毒、增强免疫力的功能、清热解毒等方面，金银花晾干后可以泡茶，一般情况下，如果上火或者内火旺，喝金...详细>>

春季养生：调节饮食防风御寒春天的脚步慢慢的开始临近了，春天万物生机勃勃，大地开始苏醒，在我们身体调养方便，重点在一个“生”字，助长阳气的生发为主。下面我们就从几个方面详细的为大家来介绍下春季养生方面的...详细>>