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肚子胀气应该怎么办?肚子胀气，发作起来可让人全身受罪。那么，胀气到底是怎么回事呢?肚子胀气应该怎么办?“正常人的肠胃中都会存在一定量的气体。”正常情况下，胃肠道存有100-150毫升气体，分布在胃与结肠之间。当胃肠...详细>>

“红屁股”宝宝 妈妈要这样护理育儿宝宝哭了，最常见的原因就是，拉了尿了，饿了，要不就是病了，拉尿是宝宝每天的必做功课，如果妈妈不能及时给小宝宝换尿布，宝宝的屁股就遭殃了，就会出现尿布疹，俗称红屁股，下面...详细>>

黄瓜不同吃法不同功效黄瓜不同吃法不同功效夏天，温度渐渐升高，黄瓜成了必不可少的食物之一。单独的生啃黄瓜显得不搭调也不和身份。那么怎样能吃出品位来呢，你知道黄瓜不同吃法不同功效吗?黄瓜不同吃法不同功效黄瓜...详细>>

放松肩颈的动作有哪些 按摩哪些穴位可以放松肩颈一、怎样放松颈部与肩膀呢1：动作一。预备姿势：保持身体直立坐姿，后腰紧贴靠背，双耳和肩峰在一连线上。2：动作二。动作二：上下方向伸展上方伸展时身体姿态保持不变...详细>>

冬季养生 吃火锅要注意这11个事项冬季去除身体的寒气，很多人都选择吃上一锅热气腾腾的火锅，茼蒿、金针菇、牛羊肉……都是大家最喜爱的火锅食材。但是你知道吗?冬季吃火锅也是有很多讲究的，有很多事项需要我们注意。...详细>>

警惕！哭泣过度伤身体人有悲欢离合，我们伤心地时候就会用哭泣的方式来发泄心中的情绪。养生专家提醒，适当哭泣可以释放情绪，有益健康，但是凡事有度，哭泣超过15分钟易患胃病。美国明尼苏达州神经病学家和眼泪研究专...详细>>

儿童脚臭能用碘酒 怎么预防脚气好呢一、怎么预防脚气好呢药物预防如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔...详细>>

剧烈运动恶心想吐怎么回事 怎么判断是否运动过量一、如何判断是否运动过量1、口渴恶心运动后常感到口渴，这是正常现象。但如果喝水多，仍然还觉得口渴，小便过多，这就属于异常现象，是运动过度的先兆，应立刻停止运动...详细>>

常见的体育小常识有哪些 健康运动的方式介绍体育锻炼的基本原则介绍一、体育锻炼的基本原则介绍(一)自觉积极性原则自觉积极性原则，是指体育锻炼的参加者有明确的健身目的，自觉积极地参加体育锻炼。体育锻炼不同于人...详细>>

《道德经》:善待自身，善待自然善待自身，善待自然天地万物皆在慈爱中生长，人们不造作、不妄为、清静、自然、无为，顺乎天，应乎人，任物自然。道德经阐述了一个庞大而翔实的养生观，讲述了人面对自然、面对人自身时...详细>>