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大寒滑雪养生运动养生随处可见，运动养生也是一种方法，特别是处于冬季的时候，更应该加强这方面的养生。滑雪运动特别是现代竞技滑雪发展至今，项目在不断增多.领域在不断扩展，但纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性...详细>>

服用八味地黄丸有什么副作用呢 谈谈八味地黄丸和六味地黄丸之间的区别一、八味地黄丸的功效及作用八味地黄丸是将地黄丸、八仙长寿丸等丸子混合在一起的药物，它对于治疗阳痿是非常有作用的，所以对于哪些男生勃起有障...详细>>

老年人更易患肝癌 多吃苦瓜最防肝癌肝癌是生活中常见的一类癌症，但是肝癌的发病率不一，可能年轻人也会患上。研究发现，老年人患上肝癌的几率更大，主要是因为下面的几个原因，另外多吃苦瓜预防肝癌。老年人易患上肝...详细>>

运动保健有哪些 现代运动养生几个方法一、运动的种类有哪些的呢1、耐力训练项目适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周...详细>>

熬夜看球赛身体伤不起 药膳帮忙来调理世界杯开赛了，这让球迷们大饱眼福，我国播出世界杯的时间大多在晚上，但是球迷们也是非常的执着，一直耐心的等待，会熬夜观看球赛的，经常熬夜会伤害身体的健康，会出现阴虚内热...详细>>

梦境越夸张说明压力越大上海第一家梦析中心长宁精神卫生中心的临床研究表明，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上这类“梦疾”。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私...详细>>

芒种节气防暑降温 各种美食齐上阵芒种是二十四节气之一，6月5号是芒种节气，专家介绍，芒种时节，农作物成熟，气温再次升高，这时我们一定要做好防暑降温的工作，科学饮食就可以起到防暑降温的功效，下面就为大家推荐...详细>>

喝酸奶谨防8大误区 过量饮用会伤胃酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?1、酸奶和酸奶饮料是一回...详细>>

缓解眼睛疲劳三款食疗方枸杞子粥【做法】枸杞子30克，大米60克。大米煮至将熟后加入枸杞子，煮熟即可食用。【功效】枸杞明目，此粥滋补肝肾，可缓解眼睛疲劳，且有保肝护肝作用。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等...详细>>

强效瘦身的瑜伽介绍 瑜伽的注意事项一、六个简单塑身瑜伽招式一、桥式步骤1、平躺在地上，屈膝，双脚分开与肩同宽置于臀部下方，脚后跟贴住臀部，小腿与地面垂直;2、双手自然放在身体两侧，掌心向下;3、呼气，感觉背部...详细>>