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羽毛球为什么得网球肘 得了网球肘该怎么办一、羽毛球运动为什么会导致网球肘网球肘的医学上称之为肱骨外上髁炎。只要是进行反复用力伸腕、旋后活动较多的活动，如网球、羽毛球、乒乓球中的反手击球过多；或者从事前臂...详细>>

老中医的四点养生秘诀现在很多人谈及“养生”的话题，大多会将之与中医联系在一起，毕竟自传统以来，中医一直奉行养生康复保健，对于养生之道有着独特的见解。当然，对此褒贬参半，有些人对于所谓“保健养生”一类嗤...详细>>

黑枸杞的功效与作用,黑枸杞的鉴别方法一、黑枸杞的功效与作用增进视力医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗...详细>>

运动性疲劳的基本特点是什么 如何治疗运动性疲劳一、运动性疲劳有什么基本特点中枢疲劳的特点中枢疲劳发生的部位起于大脑，止于脊髓运动神经元。研究表明，人体在稳定状态下运动时，大脑中的生化变化不大，但人体出现...详细>>

胆固醇高和尿酸高对身体的危害具体有哪些 尿酸和胆固醇高患者的饮食注意事项有哪些呢一、尿酸和胆固醇高患者的饮食注意事项有哪些1、有尿酸的朋友一定要少吃海鲜和豆制品的食物，还有动物内脏是不能吃的，酒也是不能喝...详细>>

孩子优秀，是父母的成就育儿小孩子在0~12岁这个周期是游戏周期，即十一二岁之前，小孩子都是处在玩闹的阶段。古代人强调孩子很小的时候，一定要少教知识，避免损耗孩子的精神。中医讲，思伤脾。小孩子的身体还未发育成...详细>>

灵芝的神奇作用灵芝有保肝解毒抗衰老的功效灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）别称赤芝、红芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、灵芝草。外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。具有补气安神，止咳...详细>>

肝郁气滞者 玫瑰花茶解郁宜多喝药茶立春后，养生的重点逐渐转变为养肝，中医专家介绍说肝郁气滞这养肝应该多喝玫瑰花茶解郁，下面是中医专家的详细介绍~中医认为春季养生肝当先。我们都知道春天气候还是比较干燥的，稍...详细>>

绿茶煮鸡蛋 化痰止咳很多人都喜欢吃茶叶蛋，即在煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，很多时候我们都是拿红茶煮鸡蛋，红茶香浓而不苦涩，煮出来的蛋香气四逸。今天小编教大家拿绿茶煮鸡蛋，下面给大家介绍一下绿茶煮...详细>>

火热夏日的去湿食谱炎热的夏季来临，雨量增加，空气潮湿，闷热又有很重的“湿气”，那么，怎样通过饮食来祛除湿气呢?饮食上应注重清热祛湿，健脾淡补，慎吃冷食。多吃冬瓜、黄瓜、豆类、小白菜、苦瓜、梨、苹果、香蕉...详细>>