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大雪抗寒吃什么?7食物吃出暖美人再过几天，我们将迎来24节气中的大雪，那也就预示着寒潮的来袭。冬季的寒潮侵蚀着我们的身体，出现手脚冰冷、瑟瑟发抖、畏寒怕冷的现象。其实，在大雪节气期间可吃一些抗寒食物，来帮助...详细>>

夏天喝牛奶会上火吗一、夏天喝牛奶会上火的吗中医认为，牛奶味甘性微寒，具有滋润肺胃，润肠通便、补虚作用。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中记载：“牛乳可以治反胃热哕，补益劳损润大肠，治气痢，除黄疸。”这...详细>>

喝牛奶的好处 喝牛奶注意事项一、女性喝牛奶的4个好处1.预防经期前综合症很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得...详细>>

学习压力大 孩子吃什么补脑现在的孩子要忍受很大的压力。父母为了不让自己的孩子输在起跑线上，千方百计为孩子报各种补习班，只为让自己的孩子比别的孩子多学一点。但是，面对繁重的学习任务，孩子不免有些应付不过来...详细>>

小米粥有哪些营养呢 常喝小米粥有什么好处一、小米粥有哪些营养呢小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一...详细>>

季节交替维生素使用三大误区季节的交替，极易导致人体抵抗力下降。健康专家建议，只要每天摄入全面配方的维生素矿物剂，就可有效增强自身抵抗力，但也要注意，不要陷入三大误区。误区1、进食不均衡，需补维生素有少白...详细>>

妇科带下病辅治十二道药膳吕荣花山东中医药高等专科学校妇女带下病，除应对症治疗外，还可进行辨证食疗，也有很好的辅治作用。现列举数例，以供参考。白扁豆60克，水煎加食糖代茶饮，并食白扁豆。或白扁豆炒后研末，米...详细>>

冬季刮油茶让你越喝越瘦冬可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1.节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足...详细>>

冬季食物怎么选择才更健康冬在冬季，随着现在的生活越来越好了，人们在冬季可选择的食材也越来越多了，但是，许多人在生活中，不知道选择哪些食物有哪些小窍门，许多人非常关心“冬季食物怎么选择才更健康”的问题，...详细>>

喝了酒怎样快速解酒 快速解酒的10种方法一、快速解酒的方法快速解酒的方法1：喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。快速解...详细>>