桃子资讯

夏季游泳减肥秘诀夏天，游泳是最受欢迎的运动之一。在炎炎盛夏把身子整个泡在水里，实在是很凉快的事啊。不单如此，游泳作为减肥运动之一也深受广大肥胖者的青睐，避暑又减肥，岂不是一举两得吗?游泳一个小时可以消耗...详细>>

夏季注意食品保鲜盛夏夏季由于天气炎热，食物很快就会不新鲜，因此应注意食物保鲜。将买回的蔬菜略为晾干，把枯黄腐烂的叶子捡去，将新鲜蔬菜整齐放入塑料袋内，扎紧袋口，置于阴凉通风处，这样保存的蔬菜，一二天内...详细>>

夏季消暑喝凉茶 5种凉茶别错过茶夏天喝什么解暑呢?各式各样的饮品，在夏季是最最受欢迎的，尤其是冰饮。今天，小编在这里向大家推荐的是凉茶，以下这5款凉茶夏天应多喝，亲们千万别错过了哦。夏天应多喝5种凉茶西瓜皮凉...详细>>

夏季游泳注意突发性耳聋养生48岁的于先生酷爱游泳，进入夏季，他一天要去游两次。前不久，在一次游泳后，他的右耳出现堵塞感，随后耳朵开始嗡嗡作响。再后来，耳鸣逐渐加重，并出现听力下降的现象，到医院检查，医生诊...详细>>

夏季游泳腿抽筋了怎么办盛夏夏天，很多人都喜欢游泳，但有时水温太低、运动前没做充分的准备活动、运动时间过长肌肉过度疲劳都易引起抽筋。游泳时抽筋，绝大多数与本人身体有关，最主要是体内热量、盐量、钙磷供应不...详细>>

夏季游泳应谨慎防疾病缠身夏季游泳不仅能赶走炎热，还可以轻松健身、减压。然而，由于游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。因此，夏天游泳虽好，但是要注意预防各类疾病。染上红眼病...详细>>

夏季汤水养生助保健 七款不错试一试盛夏夏天，长时间的天气炎热，让我们身体里的水份大量的流失，补水事在必行，补水的方法有很多，一味的补水并不科学，我们大家不妨在夏季试试用美味的汤品来帮助自己补水和补充营养...详细>>

夏季海边游泳应注意4大事项盛夏烈日当空，燥热难耐，海边游泳成为一种消暑的极佳娱乐方式。面朝大海，心情也变的舒畅起来，在享受海浪的时候，也注意安全，保护自己。常去海边游泳，就要注意保护自己的生命安全。那么...详细>>

夏季消暑极品粥：百合绿豆好搭配盛夏夏天，我想最受欢迎的一款消暑糖水就是绿豆糖水啦，对于绿豆我们通常的煮法有很多，可以把绿豆去皮煮成绿豆沙;也可以不去皮直接煮好的就是绿豆粥。绿豆清热解毒，特别适合夏日食用...详细>>

夏季泡菜要少吃 泡菜禁忌要谨记盛夏因为夏季天气热的我们做什么都没有精气神，就连吃饭也不知道吃什么好，觉得什么都没有食欲。酸辣可口的泡菜就成了最佳的选择。泡菜等通常会太咸、太甜及太辣，口味相对比较重。健康...详细>>