桃子资讯

八个女性使用卫生巾的不良习惯月经是每个女性在更年期之前都不能摆脱的生理特征，女性离不开例假，当然也离不开卫生巾。有了卫生巾的存在，才能让女生在经期不会那么尴尬，做自己想做的事情。但是生活中很多人都存在...详细>>

保健养生也好“黄”黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。下面就来看一下为大家准备的几种食物与食谱...详细>>

久坐族最好的锻炼方法便是下蹲运动久坐办公室，很多人会有腰酸背痛的情况，而很多人反应没有时间锻炼。其实，久坐族最好的锻炼方法便是下蹲运动。找一处空旷地，双腿打开与肩同宽或略比肩宽，双手自然放于体前。呼气...详细>>

中医食疗让你摆脱哮喘的噩梦哮喘是常见的呼吸道疾病，生活中很多人被哮喘侵蚀着健康，哮喘严重威胁着患者的身心健康，炎热的夏季是哮喘的易发期，那么我们该如何预防哮喘的发作呢?下面中医就为大家介绍缓解哮喘的饮食...详细>>

冬季养生 常吃红豆的四大好处“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”古人有这样描写红豆的诗词，其实红豆也是很养生的食物，中医专家介绍说冬季养生多吃红豆，主要有下面的四个食疗好处。红豆具有很好...详细>>

五种早餐 让你丢掉健康一日之计在于晨，早饭是一天最重要的营养，一定要吃饱且要吃好，吃的健康。对于很多上班族来讲，路边早餐已经成了一道亮丽的风景线，其实路边早餐一定要摒弃，而且下面五种食物也不适宜做早餐。...详细>>

冬季养生 南方应除燥北方应祛湿中国960万平方公里的土地上，生活着拥有着不同文化，不同语言，身处不同气候的南方人和北方人。现在正值冬季，是南北温度差异最大的季节。北方人围着火炉穿着棉袄，南方人还穿着短袖吃着...详细>>

春捂保暖 倒春寒时节做好4件事儿初春时节，乍寒乍暖，这样的时节最需要防“倒春寒”袭击，中医保健专家介绍说下面的四件事情就是倒春寒时节要做好的养生事情，下面跟着小编先来看看都有哪些吧~一：春捂适当“春捂”。...详细>>

产后营养药膳 帮你恢复体力产后的女性身体虚弱，而且要承担哺乳的工作，所以一定要注意日常的饮食，这样才能有利于体力的恢复，下面中医就为产后的女性推荐三款营养药膳。黄芪陈皮粥用料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米10...详细>>

多喝葡萄酒有益健康“葡萄美酒夜光杯”是我们一想起葡萄酒便能道出的诗句。葡萄酒总给人以优雅高贵的印象，不知你可否了解，从养生保健的角度出发，它还是有益人体健康的佳品。下面便为您详细介绍：功效一：预防多种...详细>>