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老年人有"四怕"一怕久坐。不少老年人一天到晚都喜欢坐着，认为这样既轻松又不累。其实不然，“久坐者伤肉”，坐是消除疲劳的一种必要休息，但长期坐着不动，会使肌肉缺乏锻炼，从而导致肌肉松弛，久而久之加速了肌肉的...详细>>

补肾别只吃进补药品按摩身体3部位更有效一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液...详细>>

立秋即到 风俗习惯有哪些马上就要进入立秋节气了，立秋也是二十四节气中一个比较重要的节气，我们都知道很多节气的到来会有很多的习俗，比如立春的时候有咬春的习俗，立夏的时候有斗蛋的习俗，那么立秋节气的习俗有哪...详细>>

艾灸的方法都有哪些一、艾灸的方法都有哪些艾灸是简单易行而切实有效的养生方法之一。很多人在家里也会选择艾灸方式，艾灸虽好，可是方法不对就会事倍功半，怎么艾灸才是正确的呢？一般来说，正确的艾灸方法有三种：...详细>>

绿色减肥产品有哪些 介绍几种有效的减肥产品减肥产品也就是帮助减肥的产品。随着大众审美的改变，减肥市场上出现很多能够使女性达到瘦身目的的产品，这些产品因为减肥速度比较快而深受欢迎。现在的人们的健康意识不断...详细>>

被蜱虫咬后会出现什么症状 如何预防蜱虫一、蜱虫有哪些危害呢1、吸血。蜱虫靠寄生在宿主身吸食宿主身上的血为生，长时间和大量的蜱虫寄生会导致动物机体大量失血而导致贫血，消瘦，发育不良。而且蜱虫的唾液是一种抗原...详细>>

保健！秋季养眼要注意六大误区眼睛是面部最容易衰老的部位。秋季干燥，眼睛更容易感受到，干燥疲劳等，专家支招说秋季养眼更要注意下面的六大误区！误区1、一支眼霜早晚通用真相：白天和夜晚的护理重点大不同。眼部护...详细>>

白血病形成的原因是什么 白血病早期有何症状一、白血病的形成原因遗传因素白血病的遗传性也是存在的，对这一点要有一定的认识。但是这里的"遗传"不是指的父母患病就一定会遗传给子女，而是指染色体及基因异常白...详细>>

春季养生 寻医专家来辟谣春天是个升发的季节，在这样阳光明媚的季节里，更多人关注的是养生，在中医养生里面有这样的花语“三寒两倒七分饱”。这里所谓的“三寒”，指的是“倒春寒”、“五月寒”和“秋寒”，意指在这...详细>>

喉咙发炎可以喝什么汤 哪些汤水解决嗓子干痒痛一、咽喉炎患者适宜饮用的汤品1、洋参炖梨洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和...详细>>